从沉默寡言到活泼开朗：记录一家成功的青少年儿童医院青少年儿童心理治疗

【案例名称】：青少年儿童网瘾处理之方略|由佛山市三水青少年儿童医院青少年儿童心理治疗提供 【情况描述】：小阮是一名小学的学生，近一段时期上学爆发口角迟到，求学期间整个人都很感到格格不入。因为上学束手无策准时递交作业常被老师严厉批评，但是小阮的学习态度还是没有提升增添。为了让小阮体会到缺点困难程度并改革学习不勤奋的缺点，老师对小阮进行了采取纠正措施，但没想到小阮在学习中反而学习成效下滑，严重影响学习态度 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择青少年儿童医院青少年儿童心理治疗】：小阮父母通过网络渠道了解到佛山市三水青少年儿童医院青少年儿童心理治疗，家莲心理，其在网瘾心理治疗青少年儿童能力水平强，因此选用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【处理之方略】： 1.教导小阮识透和表达多元情感，鼓励小阮通过文章、艺术等方式表达内心思维 2.建立包容多元的氛围，抑制过度包容，通过趣味测试协助小阮表达痛苦并调理焦虑 3.指导小阮通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等情绪调控方法，控制情绪，并结合CBT，协助小阮识透和变更不积极的理念方式 4.定位于家庭环境进行调解，升级交际洞察，解决潜在家庭摩擦，建立和睦氛围。 【孩子的变化】：初期的小阮，对学校很强烈的反抗。现今，他已能从容面对校园文化的方方面面。每到周末假期，他不是邀约同班同窗来家里玩，就是和父母一起外出远足，生活多彩缤纷。饶是间或还会感到焦虑，但他已通晓强力有效的调节情绪的技巧来应变。 校园内，小阮的变化令人兴奋。学习期间，他用心对待每堂课，偶尔会踊跃表达想法。午餐break不再一个人躲开，与同班同窗一起午餐叙旧。下课后，他还加入了辩论社团，在体育健身中找到了新的喜好。 下课后，小阮会与父母分享经历学校氛围中的有意思的体验，有时还积极地参与家务。准时交付作业成为他的新常规做法，不再拖延到深夜。从最初的犹豫到现今日日准点到校，小阮的优化在意。得益于青少年儿童医院青少年儿童心理治疗心理探讨，他重新投入了校园文化。