改变从心开始：一个网瘾儿童在督导儿童心理公司的蝶变记

【案例名称】：佛山三水督导儿童心理公司提供网瘾儿童心理督导案例 【情况描述】：最近，中学生小解的学习潜力每况愈下。他言语不和迟到，上课时很感到格格不入。因未能准时提供作业而经常受到教师指责，但学习潜力依然没有提升抬高。教师为了让小解体会到症结迫切性并上学懈怠学习积极性不高，对他实施了实施限制性措施措施。不料这一做法反而加剧了症结，导致小解在学习阶段中错误呈现上升趋势，学习潜力严重下滑。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择督导儿童心理公司】：小解父母通过线上资源了解到佛山三水督导儿童心理公司，家莲心理，其在网瘾儿童心理督导专业素养强，因此选择他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、学业压力：成绩、考试、排名3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【解困方案】：1.塑造稳定可靠的环境、谨防过度包容与纾解 2.通过娱乐项目让小解表达内心感受和忧虑，推动发展他们体会和应对焦虑情绪；着眼于家庭变化进行纾解，解决可能存在的家庭阻碍，创新亲族之间的沟通和体会 3.教小解识别多元心绪，并用辞藻吐露出来；通过记录、画作或其他吐露方式，让小解找到恰当自己的情绪吐露方式 4.使用认知行为疗法，教授小解如何应对缺乏热情的情绪，并通过深呼吸、正念冥想、肌肉放松等情感调整技术，教授小解管控情绪。 【孩子的变化】：原本的小解，对学校抵制。当前，他已能从容面对学校环境的方方面面。每到周末休息日，他不是聚集同学朋友来家里玩，就是和父母一起出去走走，生活绚丽多彩。虽说有时会还会感到焦虑，但他已悟出有效的放松身心的技能来解决。 校园内，小解的变化让人欣喜若狂。上课时，他用心听课，偶尔会会踊跃参与回答。午餐时间不再独自隐藏，与同学朋友一起吃午餐聊天。课后，他还加入了摄影社团，在体育锻炼中找到了新的爱好。 课后，小解会与父母分享交流校园日常中的有趣的经历，有时还自觉参与帮助处理家务。及时提交作业成为他的新常规性，避免拖延到深夜。从最初的犹豫不前到当前每日按时上学，小解的修正值得值得关注。依赖督导儿童心理公司心理询问，他重新归属了学校环境。