别让性格限制孩子：这家青少年叛逆期心理咨询协会让厌学变外向

【案例名称】：青少年厌学青少年心理咨询指导方案|佛山市青少年叛逆期心理咨询协会提供 【情况描述】：小诸是一名初中的学生，最近一段日子上学争吵迟到，在校期间整个人都很感到格格不入。因为上学难以做到按时完成作业常被讲师责骂，但是小诸的学习潜力还是没有提升升高。为了让小诸顿悟困难严峻性并改正纠正学习懒散的困难，讲师对小诸进行了实施惩戒措施，但没想到小诸在学习中反而学习表现每况愈下，严重影响学习潜力 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择青少年叛逆期心理咨询协会】：小诸父母通过线上资源了解到佛山市青少年叛逆期心理咨询协会，家莲心理，其在厌学青少年心理咨询专业素养强，因此选择他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、学业压力：成绩、考试、排名3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【处理方案】：1.制定平等尊重的氛围、阻止过分操心与修正 2.通过问答挑战让小诸表达感受和烦闷，帮助他们把握和缓解焦虑情绪；围绕家庭发展进行修正，应对可能存在的家庭障碍，改善亲人之间的沟通和把握 3.教小诸区分各种情绪，并用说法宣泄出来；通过记录、表现或其他宣泄方式，让小诸找到适当自己的情绪宣泄方针 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，引导小诸通过哪种渠道应对心态消极的情绪，并通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等心理调节技术，引导小诸情绪调节。 【孩子的变化】：之前的小诸，对学校不配合。现如今，他已能从容面对学校时光的方方面面。每到周末悠闲时光，他不是聚集同窗朋友来家里玩，就是和父母一起外出逛逛，生活丰富多样。即便随机还会感到焦虑，但他已理解有效率的缓解紧张的技能来应付。 校园内，小诸的变化让人高兴。学习时，他专注听课，零星地会踊跃表达想法。午餐break不再独自躲起，与同窗朋友共进午餐交谈。课外时间，他还加入了摄影社团，在运动锻炼中找到了新的爱好。 课外时间，小诸会与父母交流校园环境中的有意思的事，有时还自发性承担家庭工作。及时完工作业成为他的新惯常性行为，停止拖延到深夜。从最初的迟疑不前到现如今日日守时到校，小诸的进步值得重视。得益于青少年叛逆期心理咨询协会心理面询，他再度归属了学校时光。