拯救沉默的孩子：一次改变命运的青少年心理咨询工作室经历

【案例名称】：佛山市青少年心理咨询工作室服务案例 【情况描述】：小酆是一名初中生，近来的时期上学表现令人担忧。他发生争端迟到，整个人都很感到格格不入。由于力不从心及时提交作业，常被老师呵斥。尽管如此，小酆的学习水平仍未增高。为了让小酆顿悟薄弱环节挑战性并调节学习不用心，老师对他进行了进行思想教育。然而，这一做法却适得其反，导致小酆在读书岁月失误情况愈发严重，严重影响了学习水平。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择青少年心理咨询工作室】：小酆家长希望通过厌学青少年心理咨询来解决此刻孩子心理问题，通过网络方式了解到佛山市青少年心理咨询工作室——家莲心理，其在青少年情绪焦虑青少年心理咨询上履历丰富，对此挑用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【应对策略】： 1.教导小酆区分和表达多样心理，鼓励小酆通过备忘、作画等方式表达内在世界 2.孕育安全和支持性的环境，谨防过度干预，通过娱乐项目指导小酆表达心事并处理焦虑 3.灌输小酆通过正念冥想、肌肉放松、深呼吸等情绪疏导技术，抑制情绪，并结合认知行为疗法，指导小酆区分和改进缺乏热情的思维结构 4.关注家庭气氛进行调停，增幅交谈辨别，应对潜在家庭龃龉，孕育互助环境。 【孩子的变化】：小酆依赖青少年心理咨询工作室治疗后，徐徐愿意重新融入学校了。初始还有些犹豫不决，但他持续每天准点到校。课上，他注意力集中听课，有时候会踊跃表达想法。午餐小憩，他不再独自逃避，而是和同班同学们共进午餐聚会。 下课后，小酆投身活动了烹饪社团，体会到自己热爱体育锻炼。回到家，他会和家长分享讨论学校里的有意思的故事，不时还自发参与参与家庭工作。他培养良好习惯了如期提交作业的习惯做法，避免拖延到深夜。 周末放松时间，小酆发轫请来同班同学们来家里玩，或和家长一起外出踏青。饶是个别时候还会感到焦虑，但他领悟了使用放松心情的方法来应付。整体来说，小酆变得逐步阳光大方，再度回归了校园记忆。