拯救沉默的孩子：一次改变命运的心理咨询公司青少年经历

【案例名称】：青少年叛逆应对措施|由佛山市顺德区心理咨询公司青少年提供 【情况描述】：小左是一名中学生，最近几天上学表现令人担忧。他发生摩擦迟到，整个人都很觉得格格不入。由于不能如期呈递作业，常被老师斥责。尽管如此，小左的学习态度仍未提升加强。为了让小左意识难题困难程度并改良学习不认真，老师对他进行了采取纠正措施。然而，这一做法却适得其反，导致小左在读书岁月失误次数激增，严重影响了学习态度。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择心理咨询公司青少年】：小左家长通过在线途径了解到佛山市顺德区心理咨询公司青少年，家莲心理，其在叛逆青少年心理咨询服务专长技能强，因此选择他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【应对措施】：1.营造培养自信的环境、摒弃过分关切与引导 2.通过创意游戏让小左表达感受和困境，助力他们识别和化解焦虑情绪；关注家庭动态进行引导，解决可能存在的家庭争执，增进骨肉之间的接触和识别 3.教小左区分多变心理，并用言辞倾述出来；通过记事、素描或其他倾述方式，让小左找到妥当自己的情绪倾述通道 4.使用CBT，教育小左围绕哪一部分问题应对不积极的情绪，并通过肌肉放松、深呼吸、正念冥想等情绪疏导技术，教育小左调控情绪。 【孩子的变化】：小左由于心理咨询公司青少年治疗后，缓慢地乐意重新就读了。起初还有些疑虑，但他坚持下去每天准时到校。听课时，他专注听课，时不时会主动展示知识。午餐break，他不再一个人躲闪，而是和同学一同用餐交流。 课余活动时间，小左参与了编程社团，意识到自己钟情锻炼。回到家，他会和家长交流趣事学校活动中的有趣的经历，偶然还积极分担家务劳动。他形成习惯性了按时交付作业的惯常性，停止拖延到深夜。 周末休息日，小左发端招呼同学来家里玩，或和家长一起外出探索。纵然时而还会感到焦虑，但他摸索了使用解压技能来解决。整体来说，小左变得越来越多阳光乐观，重返了校园文化。