告别阴霾：这家孩子情绪心理咨询中心让厌学儿童重获阳光

【案例名称】：专业佛山孩子情绪心理咨询中心提供厌学孩子心理咨询案例 【情况描述】：小邬是一名中学的学生，近几天的时间上学拌嘴迟到，求学期间整个人都很觉得格格不入。因为上学无法如约呈上作业常被老师严厉批评，但是小邬的学习质量还是没有升高。为了让小邬认清薄弱环节风险程度并上学懈怠学习兴趣低落的薄弱环节，老师对小邬进行了采取强制干预，但没想到小邬在学习中反而失误不断增多，严重影响学习质量 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择孩子情绪心理咨询中心】：结合多家孩子情绪心理咨询中心成功业绩对比，小邬父母最终择定佛山孩子情绪心理咨询中心——家莲心理来为孩子进行情绪焦虑孩子心理咨询，并厌学、焦虑问题提供解决方案。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【解决方案】： 1.教导小邬判断和表述不同感受，鼓励小邬通过笔记、涂鸦等方式表述内在心理 2.建立健康的发展氛围，提防过度溺爱，通过思维训练给予帮助小邬表述困境并控制焦虑 3.指导小邬通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等心理调控技术，管控情绪，并结合CBT，给予帮助小邬判断和调整负面的思考方式 4.专注于家庭格局进行调节，加大交流洞察，处理潜在家庭问题，建立和睦相处。 【孩子的变化】：之前的小邬，对学校非常抗拒。时刻，他已能从容面对学校文化的方方面面。每到周末空闲时间，他不是招募同年级同学来家里玩，就是和父母一起出行，生活多元丰富。纵然某些时候还会感到焦虑，但他已掌握有益的缓解焦虑的技能来处理。 校园内，小邬的变化使人欢欣鼓舞。教学活动中，他专心致志听讲，某些时候会积极参与互动。午间休息时间不再独自呆着，与同年级同学一同用餐交流。放学回家后，他还加入了电影鉴赏社团，在运动项目中找到了新的热情。 放学回家后，小邬会与父母分享经历学校氛围中的有趣的场景，有时还自觉性帮做家务。及时提交作业成为他的新惯常性，不再拖延到深夜。从最初的迟疑到时刻每日早到，小邬的改进值得值得关注。得益于孩子情绪心理咨询中心心理评估，他再度投入了学校文化。