改变从此刻开始：青少年平台心理治疗平台让早恋童重获自信

【案例名称】：佛山市青少年平台心理治疗平台专业化解青少年早恋案例 【情况描述】：小井是一名中学的学生，近期的一段日子上学口角迟到，学习阶段整个人都很觉得与众不同。因为上学不能按时上交作业常被教师呵斥，但是小井的学习效率还是没有提升增添。为了让小井明白难题危急性并改良学习态度懒惰的难题，教师对小井进行了施加压力，但没想到小井在学习中反而错误率攀升，严重影响学习效率 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择青少年平台心理治疗平台】：结合多个青少年平台心理治疗平台完成业绩对比，小井父母最终挑用佛山市青少年平台心理治疗平台——家莲心理来为青少年进行情绪焦虑青少年心理治疗青春期，并早恋、焦虑问题提供应对之策。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【应对之策】：1.产生良好的成长空间、消除过度宠爱与矫正 2.通过教育游戏让小井表达感受和心结，尽力支持他们感受和调和焦虑情绪；直指家庭环境进行矫正，处理可能存在的家庭挑战，丰富骨肉之间的交流和感受 3.教小井判断多面心情，并用字句陈述出来；通过文字、图画或其他陈述方式，让小井找到恰好自己的情绪陈述办法 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，指导小井围绕何为方式应对情绪消极的情绪，并通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等情绪治理技术，指导小井调节情绪。 【孩子的变化】：原有的小井，对学校反对。现况，他已能从容面对学校环境的方方面面。每到周末闲暇时光，他不是召请同年级同学们来家里玩，就是和父母一起外出探索，生活多姿多彩。虽则有时还会感到焦虑，但他已获得实用的减压技巧来应付自如。 校园内，小井的变化使人欣喜。课程学习时，他专注听课，零星会积极参与互动。中午放松时不再一个人躲开，与同年级同学们共享午餐时刻。放学时间，他还加入了志愿者社团，在体育锻炼中找到了新的乐趣。 放学时间，小井会与父母分享交流校园内的好玩的体验，有时还积极参与承担家务。及时提交作业成为他的新惯常，避免熬夜学习。从最初的踌躇到现况天天不迟到，小井的改善引人入神。经过青少年平台心理治疗平台心理面询，他重返了学校环境。