从自闭到自信：一位母亲眼中的青少年心理咨询学校奇迹

【案例名称】：佛山青少年心理咨询学校提供青少年网瘾应对之计 【情况描述】：最近，中学生小卫的学习潜力每况愈下。他起争执迟到，上课时很觉得无法融入。因无力如期呈递作业而总受到教师斥责，但学习潜力依然没有增进。教师为了让小卫觉醒障碍棘手性并完善学习松懈，对他实施了采取强制干预措施。不料这一做法反而加剧了障碍，导致小卫在在校期间出错更多，学习潜力严重下滑。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择青少年心理咨询学校】：结合多个青少年心理咨询学校完成案例对比，小卫父母最终择定佛山青少年心理咨询学校——家莲心理来为青少年进行情绪焦虑青少年青春期心理咨询，并网瘾、焦虑问题提供应对之计。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【应对之计】：1.设计平等尊重的氛围、抵制过分限制与指导 2.通过娱乐项目让小卫表露心境和烦心事，指导他们辨别和排解焦虑情绪；着眼于家庭气氛进行指导，应对可能存在的家庭冲突，深化亲族之间的接触和辨别 3.教小卫识别多样感受，并用话语表达出来；通过随笔、画作或其他表达方式，让小卫找到适宜自己的情绪表达手段 4.使用认知行为疗法，辅导小卫如何应对不热衷的情绪，并通过正念冥想、肌肉放松、深呼吸等心理平衡技术，辅导小卫稳定情绪。 【孩子的变化】：小卫借助于青少年心理咨询学校治疗后，逐渐乐意配合重新开启学习之旅了。早先还有些迟疑，但他不懈每日守时上学。听课时，他用心听课，个别时候会举手回答问题。午休小憩，他不再独自隐蔽，而是和同学伙伴共进午餐畅谈。 下课后，小卫加入进去了美术社团，觉察自己青睐运动。回到家，他会和父母分享校园环境中的有意思的见闻，频繁还自发性分担家庭工作。他培养规律了如期完成作业的惯常做法，停止。 周末期间，小卫起航邀请同学伙伴来家里玩，或和父母一起外出观光。尽管某些时候还会感到焦虑，但他掌控了使用放松身心的方式来应付。整体来说，小卫变得更加积极主动
，再度加入了学校氛围。