别让性格定义孩子：儿童学校儿童心理咨询让网瘾儿童绽放光彩

【案例名称】：儿童网瘾解困方案|由佛山市儿童学校儿童心理咨询提供 【情况描述】：小昝是一名初中生，近来的日子上学表现令人担忧。他发生争端迟到，整个人都很觉得与他人格格不入，感到格格不入。由于不曾及时上报作业，常被导师批评教育。尽管如此，小昝的学习动力仍未提升增多。为了让小昝悟出麻烦复杂性并转变学习意愿低下，导师对他进行了采取强制干预。然而，这一做法却适得其反，导致小昝在上学时学习效果大打折扣，严重影响了学习动力。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择儿童学校儿童心理咨询】：小昝父母通过网络平台了解到佛山市儿童学校儿童心理咨询，家莲心理，其在网瘾儿童服务心理咨询专业修养强，因此选择他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【解困方案】： 1.教导小昝掌握和诉说丰富心绪，鼓励小昝通过手札、艺术等方式诉说心理状态 2.铸就和睦共处的环境，防止过分操心，通过沙盘活动助力小昝诉说悲伤并缓解焦虑 3.辅导小昝通过正念冥想、肌肉放松、深呼吸等情绪干预技术，控制情绪，并结合CBT，助力小昝掌握和改进心态消极的头脑方式 4.专注于家庭形势进行规范，提升接触悟出，解决潜在家庭障碍，铸就温暖氛围。 【孩子的变化】：之前的小昝，对学校很反抗。现在，他已能从容面对学校时光的方方面面。每到周末假日，他不是召集同年级同学来家里玩，就是和父母一起外出散心，生活多姿多采。就便时而还会感到焦虑，但他已掌握成功的放松身心的方式来应付。 校园内，小昝的变化使人欣喜。上课时，他专心致志听讲，间或地会积极举手作答。中午休息期间不再一个人躲起来，与同年级同学一起午餐畅聊。课余娱乐时间，他还加入了手工艺社团，在体育训练中找到了新的爱好。 课余娱乐时间，小昝会与父母分享故事校园生活中的有趣的见闻，有时还主动参与分担家务。如期完工作业成为他的新习惯性，停止。从最初的犹豫不决到现在天天按时到校，小昝的修正值得重视。依赖儿童学校儿童心理咨询心理辅导，他再度回归了学校时光。