性格逆袭：儿童工作室心理咨询如何让网瘾孩子变外向

【案例名称】：佛山禅城区儿童工作室心理咨询专业解决儿童网瘾案例 【情况描述】：小甘是一名小学生，近些天上学表现令人担忧。他发生争端迟到，整个人都很感到格格不入。由于不能及时上报作业，常被老师指责。尽管如此，小甘的学习质量仍未提升增添。为了让小甘体会到阻碍困难程度并改进学习懒散，老师对他进行了实行约束。然而，这一做法却适得其反，导致小甘在学习阶段中表现每况愈下，严重影响了学习质量。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择儿童工作室心理咨询】：结合多所儿童工作室心理咨询成功案例研究对比，小甘父母最终择定佛山禅城区儿童工作室心理咨询——家莲心理来为儿童进行情绪焦虑儿童心理咨询服务，并网瘾、焦虑问题提供应对措施。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、学业压力：成绩、考试、排名3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【应对措施】： 1.通过创意游戏引导小甘吐露情绪，辅导舒缓焦虑;同时关注家庭互动，改善交谈，处理问题 2.老师结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，辅导明明觉察和修正不乐观的思辨模式，教育明明围绕哪种问题应对不乐观的情绪。 3.培养小甘觉察并用表述吐露情绪的能力，鼓励用手札、写生等方式吐露心境 4.为小甘开创充满关爱的氛围，阻止过度指导，让小甘在互信环境中健康发展。 【孩子的变化】：小甘原本对上学充满焦虑，如今却精致升级。通过儿童工作室心理咨询心理探讨，他体会了处理焦虑的松弛方法。现时的他每天准点到校，学习时用心对待每堂课，甚至踊跃表达想法。午休憩息独自回避，而是和同学们共享午餐欢乐。 下课时间，小甘积极投身志愿者社团，观察到对体育健身的喜欢。回家后，他积极地分享见闻校园中的有趣的插曲，帮做家务，还养成规律了准时完毕作业的好习惯性行为。周末闲暇时光起航召请同学们来家里玩，或和父母一起外出活动。 从一开始的徘徊到现时的坚持，小甘重新归属校园环境，变得日渐阳光乐观。这一切的变化，无不彰显着儿童工作室心理咨询心理探讨的优秀服务。