告别自我封闭：网瘾儿童在这家医院孩子心理辅导的蝶变史

【案例名称】：佛山市高明区医院孩子心理辅导提供孩子网瘾解答 【情况描述】：最近，中学生小廉的学习效能每况愈下。他拌嘴迟到，上课时很觉得格格不入。因无法如约呈上作业而总受到导师指责，但学习效能依然没有提升增添。导师为了让小廉意识到难题严峻性并优化学习懈怠，对他实施了实施管教措施。不料这一做法反而加剧了难题，导致小廉在上学时失误频率增加，学习效能严重下滑。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择医院孩子心理辅导】：结合多家医院孩子心理辅导典型实例对比，小廉家长最终选择佛山市高明区医院孩子心理辅导——家莲心理来为孩子进行情绪焦虑心理辅导孩子，并网瘾、焦虑问题提供解答。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【解答】：1.开创充满正能量的氛围、阻止过度干预与协调 2.通过团队游戏让小廉表达心情和难题，尽力支持他们洞察和调和焦虑情绪；对症下药家庭格局进行协调，应对可能存在的家庭裂痕，升高家庭亲属之间的接触和洞察 3.教小廉识透多元情感，并用词句表达出来；通过记录、画作或其他表达方式，让小廉找到合乎自己的情绪表达门路 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，引导小廉以怎么样的方式应对不热衷的情绪，并通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等情感调节技术，引导小廉稳定情绪。 【孩子的变化】：原本的小廉，对学校性格反抗。现时，他已能从容面对学校文化的方方面面。每到周末闲暇时光，他不是聚集同窗朋友来家里玩，就是和家长一起外出探索，生活多姿多态缤纷多彩。虽说有时会还会感到焦虑，但他已习得明智可行的松弛方法来应付。 校园内，小廉的变化使人欣喜若狂。课堂上，他开始认真听讲，零星地会踊跃表达想法。中午休憩时不再独自隐蔽，与同窗朋友一起午餐谈心。放学时间，他还加入了烹饪社团，在体育活动中找到了新的爱好。 放学时间，小廉会与家长分享经历校园情境中的有趣的故事，有时还主动参与帮做家务。如期交付作业成为他的新惯常性行为，杜绝熬夜学习。从最初的拿不定主意到现时每天按时到校，小廉的改善值得注目。依赖医院孩子心理辅导心理咨询，他重新参与了学校文化。