性格大翻转：这家孩子心理辅导中心如何点亮网瘾儿童的未来？

【案例名称】：孩子网瘾处理方法|由佛山孩子心理辅导中心提供 【情况描述】：小高是一名小学生，近几天的日子上学表现令人担忧。他争论迟到，整个人都很感到格格不入。由于未能按期交付作业，常被老师严厉批评。尽管如此，小高的学习成果仍未提升增进。为了让小高体会到隐患危急性并改造学习不认真，老师对他进行了给予惩戒性指导。然而，这一做法却适得其反，导致小高在上学时学习成果大打折扣，严重影响了学习成果。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择孩子心理辅导中心】：小高父母通过网络途径了解到佛山孩子心理辅导中心，家莲心理，其在网瘾孩子心理辅导1对1专业技能强，因此选择他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【处理方法】： 1.教导小高区分和述说多元心绪，鼓励小高通过记录、画作等方式述说心理活动 2.制定和睦共处的环境，戒除过分限制，通过益智挑战帮助小高述说心结并调适焦虑 3.指导小高通过肌肉放松、深呼吸、正念冥想等心理平衡技术，情绪平稳，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，帮助小高区分和改动缺乏热情的思虑模式 4.针对家庭格局进行规范，扩展联络洞察，解决潜在家庭纷争，制定和谐关系。 【孩子的变化】：原本的小高，对学校很排斥。现况，他已能从容面对学校氛围的方方面面。每到周末放松时光，他不是招待同窗朋友来家里玩，就是和父母一起外出游玩，生活多彩斑斓。就便间或还会感到焦虑，但他已认识明智的放松身心的技能来回应。 校园内，小高的变化令人振奋。课程学习时，他全神贯注听每节课，零星会积极举手作答。午间休息时间不再独自回避，与同窗朋友一起午餐谈心。课后活动时间，他还加入了机器人社团，在锻炼中找到了新的爱好。 课后活动时间，小高会与父母分享校园日常中的有趣的插曲，有时还主动参与参与家庭工作。及时完成作业成为他的新习惯性，避免熬夜工作。从最初的犹豫到现况每日守时上学，小高的修正值得注意。通过孩子心理辅导中心心理问卷，他重返了学校氛围。