改变从心开始：一个厌学儿童在心理督导儿童公司的蝶变记

【案例名称】：佛山心理督导儿童公司服务案例 【情况描述】：小湛是一名小学生，近些时候上学表现令人担忧。他争论不休迟到，整个人都很感到格格不入。由于无力按时完成作业，常被教师严厉批评。尽管如此，小湛的学习动力仍未提升升高。为了让小湛认识到短板危急性并调整学习状态不佳，教师对他进行了采取严格监管。然而，这一做法却适得其反，导致小湛在求学期间出错更多，严重影响了学习动力。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择心理督导儿童公司】：小湛父母通过网上资源了解到佛山心理督导儿童公司，家莲心理，其在厌学叛逆期儿童心理督导专业修养强，因此择定他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【解决方案】：1.制定安全和支持性的环境、规避过度宠爱与纾解 2.通过教育游戏让小湛充分表达心情和心事，给予帮助他们理解和疏导焦虑情绪；直指家庭情况进行纾解，解决可能存在的家庭压力，推进血亲之间的沟通和理解 3.教小湛捕捉多面感情，并用字句诉说出来出来；通过日志、创作或其他诉说出来方式，让小湛找到适当自己的情绪诉说出来门路 4.使用认知行为疗法，引导小湛怎么应对不振奋的情绪，并通过肌肉放松、深呼吸、正念冥想等情绪平衡技术，引导小湛稳控情绪。 【孩子的变化】：初期的小湛，对学校激烈反抗。时刻，他已能从容面对校园日常的方方面面。每到周末时，他不是吸引同年级同学们来家里玩，就是和父母一起外出露营，生活多姿多彩。即便偶然还会感到焦虑，但他已掌握有效率的舒缓身心的方法来应战。 校园内，小湛的变化让人欢欣。上课时候，他专注力集中听课，某些时候会主动回应问题。中午休憩时不再一个人躲起来，与同年级同学们共享午餐时光。放学时，他还加入了手工艺社团，在体育活动中找到了新的热衷。 放学时，小湛会与父母交流快乐学校生活中的有趣的事，有时还自觉自愿分担家庭事务。按时提交作业成为他的新惯常做法，不再拖到很晚。从最初的犹疑到时刻天天早到，小湛的提高引人注意。经过心理督导儿童公司心理援助，他重新投入了校园日常。