性格重塑奇迹：揭秘这家成功青少年青春期心理督导协会的秘密

【案例名称】：青少年网瘾应对方案|由佛山青少年青春期心理督导协会提供 【情况描述】：小刁是一名初中的学生，近期上学争吵迟到，学习阶段中整个人都很感到格格不入。因为上学无法准时递交作业常被讲师责骂，但是小刁的学习成效还是没有增高。为了让小刁省悟缺点困难程度并改革学习动力不足的缺点，讲师对小刁进行了进行批评教育，但没想到小刁在学习中反而学习效率大幅降低，严重影响学习成效 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择青少年青春期心理督导协会】：小刁家长通过网络平台了解到佛山青少年青春期心理督导协会，家莲心理，其在网瘾青少年心理督导青春期能力水平强，因此挑用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【应对方案】：1.编织充满机会的环境、避免过度宠爱与规范 2.通过情景演练让小刁诉说情绪和心事，协助他们体会和处理焦虑情绪；对号入座家庭互动进行规范，应对可能存在的家庭龃龉，持续亲属之间的联络和体会 3.教小刁觉察多元心境，并用言论倾述出来；通过笔记、涂鸦或其他倾述方式，让小刁找到恰好自己的情绪倾述策略 4.使用CBT，教育小刁以怎样方式应对不主动的情绪，并通过深呼吸、正念冥想、肌肉放松等情感调控技术，教育小刁调控心理。 【孩子的变化】：小刁初期对上学充满焦虑，如今却改头换面。通过青少年青春期心理督导协会心理咨询活动，他掌握了应付焦虑的缓解压力的方式。现今的他每日早到，上课期间认真听课，甚至积极参与互动。午餐时间独自躲藏，而是和同学伙伴共进午餐交友。 下课回家后，小刁积极加入活动摄影社团，发现到对体育训练的爱好。回家后，他积极性交流感受学校中的趣事，承担家庭工作，还养成良好习惯了准时完毕作业的好习俗。周末时刻开始约请同学伙伴来家里玩，或和家长一起外出活动。 从起先的摇摆不定到现今的坚持前进，小刁再度参与校园经历，变得更加自信满满。这一切的变化，无不彰显着青少年青春期心理督导协会心理咨询活动的杰出服务。