拯救封闭心灵：这家孩子叛逆期心理咨询平台有何过人之处？

【案例名称】：佛山孩子叛逆期心理咨询平台提供孩子网瘾解决办法 【情况描述】：最近，初中生小宣的学习水平每况愈下。他言语冲突迟到，上课时很感到与众不同。因束手无策准时递交作业而不断受到导师责备，但学习水平依然没有提升增加。导师为了让小宣警觉到瓶颈艰巨性并调节学习懒散，对他实施了施加压力措施。不料这一做法反而加剧了瓶颈，导致小宣在求学期间学习效果大打折扣，学习水平严重下滑。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择孩子叛逆期心理咨询平台】：小宣父母通过线上渠道了解到佛山孩子叛逆期心理咨询平台，家莲心理，其在网瘾心理咨询孩子咨询专业质量强，因此挑用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【解决办法】：1.开创健康的发展氛围、消除过分照顾与修正 2.通过游戏让小宣表达感受和心事，尽力支持他们感知和调适焦虑情绪；瞄准家庭状况进行修正，应对可能存在的家庭隔阂，提高亲人之间的沟通和感知 3.教小宣辨别多元情态，并用言辞坦白出来；通过手札、艺术或其他坦白方式，让小宣找到恰当自己的情绪坦白途径 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，教育小宣何如应对不活跃的情绪，并通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等心理管理技术，教育小宣调节情绪。 【孩子的变化】：小宣借助于孩子叛逆期心理咨询平台治疗后，渐次欣然同意重新投入学习了。开头还有些踌躇，但他坚持准时上学。听讲时，他全身心投入听课，有时会会踊跃表达想法。中午休息期间，他不再一个人躲起来，而是和同学共享午餐时光。 下课后，小宣参与活动了环保社团，发觉自己乐爱运动锻炼。回到家，他会和父母分享感悟学校情境中的有意思的经历，个别情况下还自觉自愿参与家务。他养成习惯性了按时完毕作业的惯常，杜绝熬夜。 周末日子，小宣展开邀请同学来家里玩，或和父母一起出去走走。纵然间或地
还会感到焦虑，但他吸收了使用调节状态的方式来应对。整体来说，小宣变得日益开朗活泼，重新加入了学校记忆。