告别社交恐惧：看这家儿童心理治疗服务中心如何改变早恋儿童

【案例名称】：佛山南海区儿童心理治疗服务中心提供早恋儿童心理治疗1对1案例 【情况描述】：最近，小学生小阮的学习专注度每况愈下。他发生口角迟到，上课时很觉得格格不入。因束手无策按时上交作业而持续地受到导师批评教育，但学习专注度依然没有增高。导师为了让小阮了解到挑战困难程度并重塑学习不用心，对他实施了进行思想教育措施。不料这一做法反而加剧了挑战，导致小阮在求学期间失误不断增多，学习专注度严重下滑。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择儿童心理治疗服务中心】：小阮父母通过线上资源了解到佛山南海区儿童心理治疗服务中心，家莲心理，其在早恋儿童心理治疗1对1工作技能强，因此选择他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【解答】：1.缔造充满机会的环境、回避过分操心与缓解 2.通过益智闯关让小阮表达内心感受和忧虑，协助他们认知和调节焦虑情绪；针对家庭状况进行缓解，解决可能存在的家庭龃龉，拓展家族成员之间的交谈和认知 3.教小阮洞察各种情绪，并用话术宣泄出来；通过手札、艺术或其他宣泄方式，让小阮找到适应自己的情绪宣泄手法 4.使用认知行为疗法，疏导小阮以何种方面应对不上进的情绪，并通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等情感调控技术，疏导小阮调控情绪。 【孩子的变化】：早前的小阮，对学校顽强反抗。现时，他已能从容面对校园氛围的方方面面。每到周末空闲时间，他不是招引校友来家里玩，就是和父母一起外出散心，生活多彩多姿。纵然有些时候还会感到焦虑，但他已掌握有力的缓解焦虑的技能来应付。 校园内，小阮的变化令人欣喜。上课期间，他注意力集中听课，偶尔会踊跃参与互动。午间小憩不再一个人藏起来，与校友一起午餐交流。下课时间，他还加入了说唱社团，在身体活动中找到了新的爱好。 下课时间，小阮会与父母交流快乐校园场景中的有意思的故事，有时还自发参与家务。如期完成作业成为他的新惯例性行为，停止熬夜。从最初的踌躇到现时每日准时到校，小阮的完善值得留目。借助于儿童心理治疗服务中心心理探究，他重新归属了校园氛围。