改变从心开始：一个厌学儿童在青少年儿童协会心理辅导协会的蝶变记

【案例名称】：青少年儿童厌学心理辅导青少年儿童辅导指导方案|佛山市禅城区青少年儿童协会心理辅导协会提供 【情况描述】：小潘是一名初中生，近些日子上学表现令人担忧。他争执迟到，整个人都很感到格格不入。由于未能如期呈递作业，常被导师指责。尽管如此，小潘的学习水平仍未提升增长。为了让小潘认识到难处棘手程度并调节学习不积极，导师对他进行了进行严厉训斥。然而，这一做法却适得其反，导致小潘在上学时学习成效不断下滑，严重影响了学习水平。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择青少年儿童协会心理辅导协会】：结合多家青少年儿童协会心理辅导协会完成范例对比，小潘家长最终择定佛山市禅城区青少年儿童协会心理辅导协会——家莲心理来为青少年儿童进行情绪焦虑心理辅导青少年儿童辅导，并厌学、焦虑问题提供应对策略。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【应对策略】： 1.教导小潘掌握和宣泄多变情绪，鼓励小潘通过随笔、画作等方式宣泄心理状态 2.酝酿互助互信的环境，禁止过度干涉，通过思维训练帮助小潘宣泄心事并应对焦虑 3.教导小潘通过深呼吸、正念冥想、肌肉放松等心理调节技术，掌控情绪，并结合认知行为疗法，帮助小潘掌握和改变不进取的思考模式 4.锁定家庭运作进行调控，提升交际感受，解决潜在家庭危机，酝酿和谐关系。 【孩子的变化】：最初的小潘，对学校很排斥。现阶段的，他已能从容面对校园文化的方方面面。每到周末假日，他不是招待同学来家里玩，就是和家长一起出行，生活绚丽多彩。纵然有时候还会感到焦虑，但他已熟悉有效的舒缓紧张的技巧来应急。 校园内，小潘的变化让人欣喜若狂。授课期间，他专注听课，间歇性会积极表达想法。中午休息时不再独自躲开，与同学共进午餐聚会。下课时间，他还加入了文学社团，在体育活动中找到了新的兴趣。 下课时间，小潘会与家长交流见解校园中的有趣的见闻，有时还主动自愿帮做家务。准时完毕作业成为他的新常规性，不再拖延到深夜。从最初的迟疑不前到现阶段的每天不迟到，小潘的修正留目。由于青少年儿童协会心理辅导协会心理咨询活动，他重新参与了校园文化。