从阴郁到阳光：揭秘这家青少年心理咨询服务医院的惊人效果

【案例名称】：青少年厌学应对策略|由佛山青少年心理咨询服务医院提供 【情况描述】：小潘是一名中学的学生，近两个星期上学起口角迟到，学习阶段整个人都很觉得异于常人。因为上学束手无策及时上报作业常被导师批评教育，但是小潘的学习动力还是没有提升加强。为了让小潘了解到困扰风险程度并修改学习热情减退的困扰，导师对小潘进行了给予警告性处分，但没想到小潘在学习中反而学习质量下降，严重影响学习动力 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择青少年心理咨询服务医院】：小潘家长希望通过厌学青少年心理咨询来解决现况孩子心态问题，通过网络平台了解到佛山青少年心理咨询服务医院——家莲心理，其在青少年情绪焦虑青少年心理咨询上有多年经验，对此选用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【应对策略】： 1.通过团队游戏引导小潘诉说出来情绪，推动发展解决焦虑;同时关注家庭文化，改善联系，解决问题 2.老师结合CBT，推动发展小宁认知和改动缺乏动力的思辨模式，疏导小宁以何种方式应对缺乏动力的情绪。 3.培养小潘认知并用话语诉说出来情绪的能力，鼓励用随记、艺术等方式诉说出来心理活动 4.为小潘塑造平等尊重的氛围，预防过度纾解，让小潘在积极氛围中全面发展。 【孩子的变化】：先前的小潘，对学校采取对抗措施。现况，他已能从容面对校园日常的方方面面。每到周末自由时间，他不是聚集同窗朋友来家里玩，就是和家长一起外出旅行，生活丰富多元。就便某些时候还会感到焦虑，但他已领悟有力的缓解压力的方式来应战。 校园内，小潘的变化使人愉悦。上课时，他认真听课，间歇性会主动举手作答。午休期间不再独自躲着，与同窗朋友共进午餐交友。放学时间，他还加入了篮球社团，在体育活动中找到了新的热情。 放学时间，小潘会与家长分享故事校园中的趣事，有时还自觉分担家庭工作。按时交付作业成为他的新常规，杜绝拖延到深夜。从最初的疑虑到现况天天早到，小潘的修正值得人们的兴趣。借助于青少年心理咨询服务医院心理面询，他重新归属了校园日常。