当专业遇上用心：记录一家成功的儿童心理辅导中心预约

【案例名称】：儿童早恋儿童心理辅导指导方案|佛山儿童心理辅导中心预约提供 【情况描述】：最近，中学生小毛的学习状态每况愈下。他争吵迟到，上课时很觉得无法融入。因难以做到如期完成作业而经常受到导师指责，但学习状态依然没有提升。导师为了让小毛体会到困扰复杂性并校正学习态度散漫，对他实施了采取纠正措施措施。不料这一做法反而加剧了困扰，导致小毛在读书岁月学习表现每况愈下，学习状态严重下滑。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择儿童心理辅导中心预约】：小毛家长希望通过早恋儿童心理辅导来解决眼下孩子心态问题，通过在线渠道了解到佛山儿童心理辅导中心预约——家莲心理，其在儿童情绪焦虑儿童心理辅导上资历深厚，对此选择家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、学业压力：成绩、考试、排名3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【处理办法】：1.策划充满机会的环境、远离过分限制与调停 2.通过互动练习让小毛尽情表达心声和不安，推动发展他们感受和排解焦虑情绪；定位于家庭格局进行调停，解决可能存在的家庭问题，提高家族成员之间的交际和感受 3.教小毛洞察多样心理，并用表述吐露出来；通过札记、创作或其他吐露方式，让小毛找到恰当自己的情绪吐露措施 4.使用CBT，教育小毛怎么应对不主动的情绪，并通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等心理调节技术，教育小毛稳定情绪。 【孩子的变化】：小毛借助于儿童心理辅导中心预约治疗后，循序渐进愿意支持重新投身学习了。起初还有些犹豫，但他坚持不断每天按时到校。课堂时间，他仔细听讲，有些时候会踊跃表达想法。午餐break，他不再一个人躲开，而是和同年级同学共享午餐时刻。 课外学习时间，小毛投身了合唱团，认识到自己乐爱运动。回到家，他会和家长分享感悟学校场景中的有趣的故事，个别时候还主动自愿分担家庭工作。他建立良好习惯了及时完成作业的常规做法，杜绝晚睡。 周末自由时间，小毛发轫请到同年级同学来家里玩，或和家长一起外出露营。固然零星还会感到焦虑，但他摸索了使用舒缓情绪的方法来应付。整体来说，小毛变得日益阳光乐观，重新归属了校园时光。