性格逆袭：心理咨询平台青少年儿童如何让厌学孩子变外向

【案例名称】：业内知名佛山市南海区心理咨询平台青少年儿童提供厌学心理咨询青少年儿童案例 【情况描述】：小栾是一名小学的学生，近段时间上学起口角迟到，在校期间整个人都很感到格格不入。因为上学束手无策及时提交作业常被教师斥责，但是小栾的学习进度还是没有增多。为了让小栾意识到瓶颈困难程度并修复学习态度散漫的瓶颈，教师对小栾进行了进行思想教育，但没想到小栾在学习中反而错误率攀升，严重影响学习进度 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择心理咨询平台青少年儿童】：结合多家心理咨询平台青少年儿童完成案例分析对比，小栾家长最终择定佛山市南海区心理咨询平台青少年儿童——家莲心理来为青少年儿童进行情绪焦虑心理咨询青少年儿童，并厌学、焦虑问题提供解决方案。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【解决方案】： 1.教导小栾察觉和表达多变心理，鼓励小栾通过备忘、作画等方式表达内心深处 2.制定平等尊重的氛围，消除过度呵护，通过团队游戏协助小栾表达忧愁并排解焦虑 3.灌输小栾通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等心理调控技术，管理情绪，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，协助小栾察觉和改进不积极的思考格局 4.围绕家庭情况进行辅导，拓宽接触了解，解决潜在家庭阻碍，制定和睦相处。 【孩子的变化】：小栾靠心理咨询平台青少年儿童治疗后，逐次愿意付出重新融入学校了。最初时还有些拿不定主意，但他坚持不放弃每天早到。课程中，他集中注意力听课，个别时候会主动回答问题。午间歇息，他不再一个人回避，而是和同班同学一同用餐分享。 下课时间，小栾参与其中了乐器社团，感受到自己热爱体育活动。回到家，他会和家长分享学校事务中的有意思的场景，偶然还主动分担家务。他形成规律了及时提交作业的习惯，避免熬夜。 周末假期，小栾开局请来同班同学来家里玩，或和家长一起外出游览。饶是个别时候还会感到焦虑，但他精通了使用放松技巧来应变。整体来说，小栾变得愈发突出乐观自信，重新加入了学校活动。