当专业遇上真心：督导青少年心理平台见证一个网瘾儿童的蜕变奇迹

【案例名称】：资历深厚佛山督导青少年心理平台提供网瘾青少年心理督导案例 【情况描述】：小蓬是一名初中生，近日的那几天上学表现令人担忧。他争论迟到，整个人都很感到格格不入。由于不能及时提交作业，常被教师训诫。尽管如此，小蓬的学习投入度仍未升高。为了让小蓬认知问题严重性并改良学习意愿低下，教师对他进行了出错更多。然而，这一做法却适得其反，导致小蓬在上学时错误频繁发生，严重影响了学习投入度。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择督导青少年心理平台】：小蓬父母希望通过网瘾青少年心理督导来解决眼下孩子心情问题，通过网上资源了解到佛山督导青少年心理平台——家莲心理，其在青少年情绪焦虑青少年心理督导上经验老练，对此选择家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、学业压力：成绩、考试、排名3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【应对方案】： 1.教导小蓬明白和倾吐不同感受，鼓励小蓬通过文章、艺术等方式倾吐精神世界 2.开发培养自信的环境，杜绝过度约束，通过情境模拟协助小蓬倾吐烦恼并管理焦虑 3.教授小蓬通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等情绪调节技术，调整心情，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，协助小蓬明白和改进不积极向上的思维结构 4.侧重家庭动态进行矫正，增长接触认知，处理潜在家庭问题，开发温暖氛围。 【孩子的变化】：原先的小蓬，对学校很抗拒。眼下，他已能从容面对校园生活的方方面面。每到周末日子，他不是请到同年级同学们来家里玩，就是和父母一起出门，生活多姿多采。即使零星还会感到焦虑，但他已体会有效果的缓解压力的方式来对应。 校园内，小蓬的变化令人兴奋。课堂上，他集中注意力听课，间歇性会主动参与互动。午餐小憩不再独自逃避，与同年级同学们一同用餐联络。放学回家后，他还加入了跆拳道社团，在运动中找到了新的喜好。 放学回家后，小蓬会与父母交流探讨学校里的好玩的故事，有时还自觉地帮助家庭工作。及时交付作业成为他的新惯常，杜绝拖延到深夜。从最初的犹豫不前到眼下日日准点到校，小蓬的提高值得人们的注意。依赖督导青少年心理平台心理探究，他重新适应了校园生活。