网瘾不是终点：这家孩子心理治疗工作室让网瘾儿童重获新生

【案例名称】：佛山孩子心理治疗工作室专业解答孩子网瘾案例 【情况描述】：最近，初中生小裴的学习表现每况愈下。他口角迟到，上课时很觉得无法融入。因不曾按时完成作业而不断受到教师批评教育，但学习表现依然没有增长。教师为了让小裴认清障碍困难程度并调整学习动力不足，对他实施了施加压力措施。不料这一做法反而加剧了障碍，导致小裴在学习阶段学习表现每况愈下，学习表现严重下滑。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择孩子心理治疗工作室】：小裴父母希望通过网瘾孩子青春期心理治疗来解决眼下孩子心态问题，通过网上资源了解到佛山孩子心理治疗工作室——家莲心理，其在孩子情绪焦虑孩子青春期心理治疗上专业经验丰富，对此挑用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【解决办法】：1.创造构建充满正能量的氛围、规避过分关切与缓解 2.通过娱乐项目让小裴陈述感情和烦恼事，助力他们察觉和疏解焦虑情绪；对应家庭走向进行缓解，解决可能存在的家庭挑战，拔高骨肉之间的接触和察觉 3.教小裴区分复杂心理，并用表达表达出来；通过备忘、作画或其他表达方式，让小裴找到适合自己的情绪表达通道 4.使用CBT，灌输小裴以什么方面应对不活跃的情绪，并通过正念冥想、深呼吸、肌肉放松等情感管理技术，灌输小裴情绪调节。 【孩子的变化】：小裴借助于孩子心理治疗工作室治疗后，逐渐乐意重返课堂了。开头还有些踌躇，但他坚持不放弃每日不迟到。听课时，他认真对待每堂课，时不时会踊跃表达想法。午餐小憩，他不再一个人藏起来，而是和同学们一起午餐交流。 课余时间，小裴加入活动了合唱团，发觉自己宠爱体育活动。回到家，他会和父母分享交流学校里的好玩的故事，频繁还自发地分担家务。他养成习惯性了如期完成作业的惯例做法，避免熬夜工作。 周末闲暇时光，小裴初步请到同学们来家里玩，或和父母一起外出郊游。即使偶尔还会感到焦虑，但他学会了使用放松身心的方式来解决。整体来说，小裴变得逐步阳光乐观，重新融合了学校记忆。