开朗是可以习得的：一个厌学儿童在心理工作室青少年辅导的蜕变

【案例名称】：佛山市三水区心理工作室青少年辅导服务案例 【情况描述】：小时是一名中学生，近来的几天上学表现令人担忧。他起口角迟到，整个人都很觉得格格不入。由于不曾按期交付作业，常被老师呵斥。尽管如此，小时的学习绩效仍未提升升高。为了让小时领悟困难困难程度并优化学习兴趣低落，老师对他进行了进行批评教育。然而，这一做法却适得其反，导致小时在读书岁月失误不断增多，严重影响了学习绩效。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择心理工作室青少年辅导】：小时父母希望通过厌学青少年心理辅导来解决时下情感问题，通过在线途径了解到佛山市三水区心理工作室青少年辅导——家莲心理，其在青少年情绪焦虑青少年心理辅导上老练，对此选择家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【处理之法】：1.形成激发潜能的环境、防备过度呵护与疏导 2.通过休闲活动让小时展开心情和心伤，辅导他们了解和解决焦虑情绪；直指家庭状况进行疏导，应对可能存在的家庭冲突，拓宽直系亲属之间的沟通和了解 3.教小时辨别多元心境，并用词句倾诉出来；通过随记、艺术或其他倾诉方式，让小时找到适合自己的情绪倾诉门路 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，教育小时在什么地方应对不乐观的情绪，并通过肌肉放松、深呼吸、正念冥想等情绪治理技术，教育小时情绪调节。 【孩子的变化】：小时得益于心理工作室青少年辅导治疗后，慢慢地乐意赞同重返学习生涯了。开始时还有些犹豫，但他坚持每天早到。教学过程中，他全神贯注听讲，偶然会主动回应问题。午餐小憩，他不再独自躲着，而是和同窗共进午餐交谈。 课后时光，小时加入进来了电影鉴赏社团，意识到自己爱恋体育活动。回到家，他会和父母交流趣事校园内的好玩的见闻，不定期还自发地协助家庭工作。他形成良好习惯了及时完成作业的习俗，避免熬夜。 周末悠闲时间，小时起步请到同窗来家里玩，或和父母一起出去走走。纵使时而还会感到焦虑，但他体会了使用松弛方法来对付。整体来说，小时变得愈加地乐观向上，重返了校园经历。