告别阴霾：这家工作室青少年儿童心理督导让早恋儿童重获阳光

【案例名称】：佛山市南海区工作室青少年儿童心理督导提供早恋青少年儿童心理督导案例 【情况描述】：最近，小学生小熊的学习态度每况愈下。他发生争端迟到，上课时很觉得与众不同。因力不从心及时上报作业而总在受到老师训斥，但学习态度依然没有提高。老师为了让小熊了解到短板后果严重性并重塑学习不积极，对他实施了采取强制干预措施。不料这一做法反而加剧了短板，导致小熊在学习阶段错误呈现上升趋势，学习态度严重下滑。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择工作室青少年儿童心理督导】：小熊父母希望通过早恋青少年儿童心理督导来解决现时孩子精神状态问题，通过互联网渠道了解到佛山市南海区工作室青少年儿童心理督导——家莲心理，其在青少年儿童情绪焦虑青少年儿童心理督导上经验老练，对此选用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【解决办法】： 1.教导小熊区分和宣泄多面感情，鼓励小熊通过札记、创作等方式宣泄精神状态 2.培育充满机会的环境，抑制过分保护，通过互动体验帮助小熊宣泄忧愁并控制焦虑 3.教育小熊通过正念冥想、深呼吸、肌肉放松等情感调控技术，控制心境，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，帮助小熊区分和修正不热衷的思维范式 4.聚焦于家庭变化进行缓解，丰富沟通领会，处理潜在家庭裂痕，培育温暖氛围。 【孩子的变化】：原本的小熊，对学校抵制。现时，他已能从容面对学校文化的方方面面。每到周末休息时间，他不是召请同窗来家里玩，就是和父母一起外出旅行，生活多姿多彩。虽则间或地
还会感到焦虑，但他已悟出有效力的放松心情的方法来应战。 校园内，小熊的变化让人心花怒放。上课时，他全情投入听讲，时不时会积极举手作答。午休时不再独自避开，与同窗一同用餐联络。课外学习时间，他还加入了合唱团，在体育项目中找到了新的热情。 课外学习时间，小熊会与父母分享交流校园情境中的好玩的事，有时还自觉帮助处理家务。按时完成作业成为他的新惯例性行为，不再拖到很晚。从最初的迟疑不决到现时日日守时到校，小熊的提升值得关注。借助于工作室青少年儿童心理督导心理问卷，他再度接纳了学校文化。