叛逆小孩的逆袭：一次意外的孩子叛逆期心理辅导平台体验

【案例名称】：佛山孩子叛逆期心理辅导平台提供叛逆孩子心理辅导案例 【情况描述】：小任是一名中学的学生，近日以来上学发生口角迟到，上学时整个人都很感到格格不入。因为上学没办法及时上报作业常被讲师严厉批评，但是小任的学习质量还是没有提升增添。为了让小任洞察短板急迫性并转变学习热情减退的短板，讲师对小任进行了采取严格管理，但没想到小任在学习中反而问题层出不穷，严重影响学习质量 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择孩子叛逆期心理辅导平台】：小任家长希望通过叛逆孩子心理辅导来解决现阶段的少年心理问题，通过互联网媒体了解到佛山孩子叛逆期心理辅导平台——家莲心理，其在孩子情绪焦虑孩子心理辅导上经验老练，对此选择家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【应对方法】：1.建立充满关爱的氛围、制止过度约束与协调 2.通过问答挑战让小任表达内心感受和烦恼，帮助他们了解和疏导焦虑情绪；着眼于家庭格局进行协调，解决可能存在的家庭困难，聚焦家属之间的联络和了解 3.教小任感知不同感受，并用口吻表达出来；通过笔记、描绘或其他表达方式，让小任找到适合自己的情绪表达路径 4.使用CBT，教育小任围绕哪一部分问题应对不主动的情绪，并通过正念冥想、深呼吸、肌肉放松等情绪疏导技术，教育小任情绪管理。 【孩子的变化】：初期的小任，对学校采取对抗措施。现阶段的，他已能从容面对校园生活的方方面面。每到周末休息日，他不是约邀同学好友来家里玩，就是和家长一起外出逛逛，生活丰富多元。饶是某些时候还会感到焦虑，但他已熟悉可行的放松身心的技能来应付自如。 校园内，小任的变化令人欣喜。上课时候，他集中注意力听课，间歇性会主动展示知识。午间小憩不再一个人躲起来，与同学好友一起午餐畅聊。课后，他还加入了志愿者社团，在健身项目中找到了新的爱好。 课后，小任会与家长交流感受校园事务中的有意思的体验，有时还自觉自愿协助家务劳动。如期完工作业成为他的新常规做法，杜绝熬夜工作。从最初的踌躇到现阶段的每天准时到校，小任的提高值得广泛关注。借助于孩子叛逆期心理辅导平台心理分析，他重返了校园生活。