从自闭到自信：一位母亲眼中的儿童心理辅导学校奇迹

【案例名称】：儿童早恋儿童心理辅导服务指导方案|佛山市儿童心理辅导学校提供 【情况描述】：小郝是一名小学生，近日上学表现令人担忧。他起口角迟到，整个人都很觉得无法融入。由于力不从心准时上缴作业，常被老师批评教育。尽管如此，小郝的学习精力仍未提升增进。为了让小郝醒悟麻烦迫切性并调节学习不努力，老师对他进行了实行约束。然而，这一做法却适得其反，导致小郝在上学时失误次数激增，严重影响了学习精力。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择儿童心理辅导学校】：小郝家长希望通过早恋儿童心理辅导服务来解决当今阶段孩子精神状态问题，通过网络途径了解到佛山市儿童心理辅导学校——家莲心理，其在儿童情绪焦虑儿童心理辅导服务上丰富的知识，对此选用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、学业压力：成绩、考试、排名3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【应对方案】：1.形成积极向上的氛围、摒弃过分依附与平衡 2.通过益智闯关让小郝陈述感情和心事，帮助他们参透和调节焦虑情绪；对症下药家庭变化进行平衡，处理可能存在的家庭龃龉，增加亲友之间的交际和参透 3.教小郝区分多元心境，并用词汇诉说出来出来；通过随记、艺术或其他诉说出来方式，让小郝找到合适自己的情绪诉说出来方式 4.使用认知行为疗法，教导小郝以何种方面应对萎靡的情绪，并通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等情绪管理技术，教导小郝情绪控制。 【孩子的变化】：原本的小郝，对学校抗拒。当今阶段，他已能从容面对校园岁月的方方面面。每到周末放松时光，他不是邀集同窗们来家里玩，就是和家长一起外出游历，生活绚丽多彩。就便零星地还会感到焦虑，但他已精通强力有效的减轻压力的方法来应付。 校园内，小郝的变化让人欣慰。教学活动中，他专注听课，零星地会主动展示知识。中午休憩时不再独自避开，与同窗们一起午餐叙旧。课外时间，他还加入了科学实验社团，在体能活动中找到了新的兴趣。 课外时间，小郝会与家长分享交流校园生活中的好玩的经历，有时还积极自愿帮助家庭工作。准时完成作业成为他的新习俗，避免熬夜。从最初的徘徊到当今阶段每天准时到校，小郝的提高关注。借助于儿童心理辅导学校心理问诊，他再度融入了校园岁月。