从网瘾到阳光自信：一个家庭的青少年儿童工作室心理咨询之旅

【案例名称】：佛山青少年儿童工作室心理咨询服务案例 【情况描述】：最近，初中生小松的学习效率每况愈下。他口角迟到，上课时很觉得无法融入。因难以按时上交作业而持续地受到讲师斥责，但学习效率依然没有增高。讲师为了让小松领悟短板关键性并重塑学习不勤奋，对他实施了采取强制干预措施。不料这一做法反而加剧了短板，导致小松在求学期间失误频率增加，学习效率严重下滑。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择青少年儿童工作室心理咨询】：小松父母希望通过网瘾心理咨询青少年儿童叛逆期来解决现今阶段孩子心理问题，通过网络平台了解到佛山青少年儿童工作室心理咨询——家莲心理，其在青少年儿童情绪焦虑心理咨询青少年儿童叛逆期上实践丰富，对此挑用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、学业压力：成绩、考试、排名3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【应对之方法】： 1.通过教育游戏引导小松坦白情绪，给予帮助调理焦虑;同时关注家庭结构，改善沟通，解决问题 2.老师结合认知行为疗法，给予帮助小俊洞察和改变不主动的头脑方式，指导小俊以怎样的渠道应对不主动的情绪。 3.培养小松洞察并用表达坦白情绪的能力，鼓励用随笔、素描等方式坦白精神状态 4.为小松制定培养自信的环境，克制过度协调，让小松在和谐相处中和谐成长。 【孩子的变化】：小松以前对上学充满焦虑，如今却崭新面貌。通过青少年儿童工作室心理咨询心理探究，他认识了解决焦虑的放松身心的方式。现今阶段的他天天准时到校，课堂上全身心投入听课，甚至积极参与互动。午间小憩一个人躲起，而是和同学共进午餐闲聊。 课余期间，小松积极报名参与舞蹈社团，发现对体育项目的乐于。回家后，他积极参与分享体会校园中的有趣的故事，承担家务，还建立规律了准时交付作业的好习惯。周末假日起步邀集同学来家里玩，或和父母一起外出郊游。 从开头的迟疑观望到现今阶段的坚持到底，小松重新包容
校园经历，变得日趋开朗大方。这一切的变化，无不彰显着青少年儿童工作室心理咨询心理探究的高品质服务。