从叛逆到开朗：一个家庭寻找青少年心理咨询中心的求医路

【案例名称】：佛山禅城区青少年心理咨询中心提供叛逆心理咨询青少年指导案例 【情况描述】：最近，小学生小娄的学习产出每况愈下。他互相指责迟到，上课时很觉得无法融入。因束手无策准时递交作业而时常受到老师责备，但学习产出依然没有增长。老师为了让小娄了解到麻烦急迫性并修正学习不专心，对他实施了施加压力措施。不料这一做法反而加剧了麻烦，导致小娄在上学时学习质量下降，学习产出严重下滑。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择青少年心理咨询中心】：小娄家长通过在线渠道了解到佛山禅城区青少年心理咨询中心，家莲心理，其在叛逆心理咨询青少年技能水平强，因此择定他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【应对之法子】： 1.教导小娄解读和倾吐不同感受，鼓励小娄通过日志、创作等方式倾吐心里活动 2.孕育富有挑战的氛围，谨防过度呵护，通过益智挑战助力小娄倾吐不安并调节焦虑 3.疏导小娄通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等心理调控技术，情绪管理，并结合CBT，助力小娄解读和修正不积极热情的思维结构 4.聚焦家庭变化进行辅导，增幅交谈体察，处理潜在家庭纠纷，孕育互敬氛围。 【孩子的变化】：小娄曾经对上学充满焦虑，如今却旧貌换新。通过青少年心理咨询中心心理问卷，他获得了处置焦虑的解压技能。当前阶段的他日日准时到校，教学活动中认真听课，甚至积极回答问题。中午休息期间独自躲闪，而是和同窗伙伴一同用餐联络。 课余时间，小娄积极参与其中烹饪社团，发现对锻炼的爱慕。回家后，他积极交流心情校园环境中的有趣的场景，协助家务，还建立习惯了如期交付作业的好惯常性。周末闲暇时光启航召请同窗伙伴来家里玩，或和家长一起外出。 从开始时的徘徊到当前阶段的坚持不断，小娄再度融入学校时光，变得日趋积极向上。这一切的变化，无不彰显着青少年心理咨询中心心理问卷的TN【专业服务】。