拯救沉默的孩子：一次改变命运的心理督导孩子工作室经历

【案例名称】：佛山高明心理督导孩子工作室提供早恋孩子心理督导孩子方案 【情况描述】：小葛是一名小学生，近日内的时间上学表现令人担忧。他发生争端迟到，整个人都很觉得异于常人。由于难以准时提供作业，常被教师严厉批评。尽管如此，小葛的学习潜力仍未增高。为了让小葛意识到薄弱环节挑战性并调整学习不用心，教师对他进行了给予警示。然而，这一做法却适得其反，导致小葛在求学期间学习效率大幅降低，严重影响了学习潜力。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择心理督导孩子工作室】：小葛家长希望通过早恋孩子心理督导孩子来解决此阶段孩子情绪问题，通过在线途径了解到佛山高明心理督导孩子工作室——家莲心理，其在孩子情绪焦虑孩子心理督导孩子上有多年经验，对此择定家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【应对之方法】：1.打造激发潜能的环境、回避过度约束与指导 2.通过趣味活动让小葛表露心境和心伤，辅导他们把握和控制焦虑情绪；侧重家庭生态进行指导，处理可能存在的家庭矛盾，扩大家人之间的交谈和把握 3.教小葛觉察不同感受，并用口述表述出来；通过日志、创作或其他表述方式，让小葛找到符合自己的情绪表述方法 4.使用认知行为疗法，辅导小葛围绕哪些情况应对不主动的情绪，并通过正念冥想、深呼吸、肌肉放松等情绪管理技术，辅导小葛情绪安控。 【孩子的变化】：以前的小葛，对学校极其反抗。此阶段，他已能从容面对校园生活的方方面面。每到周末空闲时间，他不是召唤同班同学们来家里玩，就是和家长一起外出散心，生活多姿多彩。尽管时不时还会感到焦虑，但他已悟出实际可行的放松心情的方法来应战。 校园内，小葛的变化令人欣慰。课程中，他专心听讲，某些时候会积极回答问题。午间休息不再独自逃避，与同班同学们一同用餐联络。下课之后，他还加入了戏剧社团，在体育健身中找到了新的热情。 下课之后，小葛会与家长分享故事学校环境中的有趣的经历，有时还自觉帮助做家务。及时完工作业成为他的新常规性行为，避免熬夜。从最初的犹豫观望到此阶段日日准点到校，小葛的完善值得注意。得益于心理督导孩子工作室心理介入，他重返了校园生活。