从沉默寡言到活泼开朗：记录一家成功的青少年儿童工作室心理督导

【案例名称】：青少年儿童厌学心理督导青少年儿童指导方案|佛山市青少年儿童工作室心理督导提供 【情况描述】：最近，小学生小蒋的学习能力每况愈下。他爆发口角迟到，上课时很感到格格不入。因难以及时上报作业而总是受到导师训斥，但学习能力依然没有提升增添。导师为了让小蒋意识到难题影响力度并重塑学习动力不足，对他实施了实施惩戒措施措施。不料这一做法反而加剧了难题，导致小蒋在求学期间学习状况持续恶化，学习能力严重下滑。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择青少年儿童工作室心理督导】：小蒋父母希望通过厌学心理督导青少年儿童来解决现如今孩子精神状态问题，通过网络渠道了解到佛山市青少年儿童工作室心理督导——家莲心理，其在青少年儿童情绪焦虑心理督导青少年儿童上资历深厚，对此选择家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【回答】： 1.教导小蒋觉察和宣泄多元情态，鼓励小蒋通过笔记、涂鸦等方式宣泄心理活动 2.产生稳定可靠的环境，预防过度干涉，通过团队游戏协助小蒋宣泄烦心事并应对焦虑 3.教导小蒋通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等心理调整技艺，情绪平稳，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，协助小蒋觉察和修正心态消极的思辨模式 4.围绕家庭变化进行指导，提升交际领悟，应对潜在家庭摩擦，产生和睦相处。 【孩子的变化】：小蒋原来对上学充满焦虑，如今却一新如故。通过青少年儿童工作室心理督导心理辅导，他精通了应变焦虑的减压方法。现如今的他日日准时到校，教学过程中用心听课，甚至积极回应问题。午休放松独自躲起，而是和同窗们共进午餐交友。 下课之后，小蒋积极加入其间舞蹈社团，体验到对锻炼的倾慕。回家后，他主动地分享讨论学校情境中的有趣的经历，协助家务，还养成了如期提交作业的好司空见惯。周末悠闲时间初步约请同窗们来家里玩，或和父母一起外出游玩。 从刚开始的犹豫到现如今的执着，小蒋重新归属学校记忆，变得渐渐乐观积极。这一切的变化，无不彰显着青少年儿童工作室心理督导心理辅导的标杆服务。