从叛逆到阳光自信：一个家庭的孩子心理治疗机构预约之旅

【案例名称】：佛山市禅城区孩子心理治疗机构预约服务案例 【情况描述】：小周是一名小学的学生，近来的时期上学发生口角迟到，求学期间整个人都很觉得与他人格格不入，感到格格不入。因为上学难以做到按期交付作业常被教师指责，但是小周的学习成效还是没有增进。为了让小周意识弊端风险程度并改善学习懈怠的弊端，教师对小周进行了给予负面反馈，但没想到小周在学习中反而错误不断累积，严重影响学习成效 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择孩子心理治疗机构预约】：小周父母希望通过叛逆心理孩子治疗来解决目下儿童情绪问题，通过互联网方式了解到佛山市禅城区孩子心理治疗机构预约——家莲心理，其在孩子情绪焦虑心理孩子治疗上履历丰富，对此选择家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【解决方案】：1.缔造和睦共处的环境、抑制过度包容与介入 2.通过游戏让小周阐明感受和烦心事，给予帮助他们洞察和排解焦虑情绪；面向家庭气氛进行介入，处理可能存在的家庭纷争，优化亲族之间的联络和洞察 3.教小周区分多类情感，并用话语发泄出来；通过笔记、涂鸦或其他发泄方式，让小周找到合宜自己的情绪发泄做法 4.使用认知行为疗法，教育小周围绕哪些情况应对悲观的情绪，并通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等情感控制技艺，教育小周情绪调节。 【孩子的变化】：小周通过孩子心理治疗机构预约治疗后，逐日乐意配合重新就读了。开始时还有些拿不定主意，但他坚持到底每日不迟到。课堂中，他全身心投入听课，偶尔会会主动参与互动。中午休息时，他不再独自逃避，而是和同班朋友一同用餐联络。 下课之后，小周加入进去了文学社团，察觉到自己倾慕体能训练。回到家，他会和父母分享感悟校园生活中的有趣的体验，某些时候还自觉分担家庭事务。他形成习惯性了如期完工作业的习惯性行为，停止拖延到深夜。 周末假期，小周开启邀约同班朋友来家里玩，或和父母一起外出踏青。尽管时不时还会感到焦虑，但他掌握了使用放松技巧来回应。整体来说，小周变得日益自信满满，重新归属了校园氛围。