从阴郁到阳光：揭秘这家孩子情绪心理治疗机构的惊人效果

【案例名称】：佛山市孩子情绪心理治疗机构提供厌学心理治疗孩子青春期指导案例 【情况描述】：小郝是一名中学的学生，最近的一段时间上学斗嘴迟到，学习阶段中整个人都很觉得无法融入。因为上学束手无策准时上缴作业常被老师斥责，但是小郝的学习效率还是没有提升增进。为了让小郝认知挑战迫切性并改造学习不认真的挑战，老师对小郝进行了实施惩戒措施，但没想到小郝在学习中反而学习成果大打折扣，严重影响学习效率 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择孩子情绪心理治疗机构】：小郝家长通过在线途径了解到佛山市孩子情绪心理治疗机构，家莲心理，其在厌学心理治疗孩子青春期专业操守强，因此选用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、学业压力：成绩、考试、排名3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【解决之策略】： 1.教导小郝识别和表述多类心情，鼓励小郝通过手札、艺术等方式表述内在世界 2.形成和睦共处的环境，避免过度干涉，通过趣味活动帮助小郝表述心伤并调节焦虑 3.教导小郝通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等情绪控制技术，管控情绪，并结合CBT，帮助小郝识别和调整萎靡的头脑方式 4.对应家庭走向进行调解，积累沟通理解，处理潜在家庭障碍，形成友好氛围。 【孩子的变化】：小郝由于孩子情绪心理治疗机构治疗后，逐次乐意接受重新踏入校门了。当初还有些犹豫观望，但他坚持工作每日准时到校。教学过程中，他集中注意力听课，偶尔会会积极表达想法。午餐休息，他不再独自回避，而是和同学伙伴共享午餐时刻。 课外活动时间，小郝加入进去了乐器社团，察觉自己倾心体育运动。回到家，他会和家长分享交流校园中的趣事，偶然还积极地参与家务。他养成习惯了如期完成作业的惯例性，不再熬夜学习。 周末休闲时光，小郝破冰
召集同学伙伴来家里玩，或和家长一起外出活动。即或有时还会感到焦虑，但他体会了使用放松技巧来对付。整体来说，小郝变得越发显得乐观积极，重新回归了校园时光。