拯救沉默的心灵：这家心理咨询中心青少年让网瘾儿童绽放光彩

【案例名称】：佛山南海区心理咨询中心青少年服务案例 【情况描述】：小柳是一名中学的学生，近期的一段日子上学发生摩擦迟到，求学期间整个人都很觉得异于常人。因为上学无力按时上交作业常被导师批评，但是小柳的学习产出还是没有提升增进。为了让小柳意识困难严峻性并改良学习热情减退的困难，导师对小柳进行了惩罚，但没想到小柳在学习中反而错误率攀升，严重影响学习产出 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择心理咨询中心青少年】：结合多个心理咨询中心青少年成功案例总结对比，小柳父母最终挑用佛山南海区心理咨询中心青少年——家莲心理来为青少年进行情绪焦虑青少年心理咨询，并网瘾、焦虑问题提供应对方法。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、学业压力：成绩、考试、排名3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【应对方法】：1.营造激发潜能的环境、消除过度关怀与调停 2.通过冒险任务让小柳表达感受和心事，助力他们感知和解决焦虑情绪；直指家庭生态进行调停，处理可能存在的家庭压力，拓展家族成员之间的联系和感知 3.教小柳洞察多样心理，并用语句表达出来；通过私密、创作或其他表达方式，让小柳找到贴切自己的情绪表达手段 4.使用CBT，辅导小柳围绕哪些问题应对不热衷的情绪，并通过正念冥想、深呼吸、肌肉放松等心理平衡技术，辅导小柳情绪安控。 【孩子的变化】：小柳最初对上学充满焦虑，如今却一新如故。通过心理咨询中心青少年心理辅导，他获得了对应焦虑的缓解焦虑的技能。眼下的他每日守时上学，听课时仔细听讲，甚至主动举手作答。午间休息时间独自呆着，而是和同年级同学一起午餐谈心。 课余期间，小柳积极参与其中篮球社团，察觉到对体能训练的喜悦。回家后，他自发自愿交流见解校园环境中的有趣的场景，参与家庭工作，还形成良好习惯了及时提交作业的好惯例做法。周末休闲时光开展召请同年级同学来家里玩，或和父母一起外出观光。 从开始的时候的迟疑到眼下的坚持工作，小柳再度融合学校时光，变得愈加明显乐观积极。这一切的变化，无不彰显着心理咨询中心青少年心理辅导的高质服务。