开朗是可以习得的：一个早恋儿童在青少年叛逆期心理督导工作室的蜕变

【案例名称】：佛山禅城区青少年叛逆期心理督导工作室提供早恋青少年心理督导方案 【情况描述】：小计是一名初中的学生，近一段时期上学起口角迟到，求学期间整个人都很觉得无法融入。因为上学束手无策按期交付作业常被导师指责，但是小计的学习动力还是没有提升抬高。为了让小计意识到隐患艰巨性并调整学习态度散漫的隐患，导师对小计进行了进行严肃处理，但没想到小计在学习中反而学习效率大幅降低，严重影响学习动力 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择青少年叛逆期心理督导工作室】：结合多个青少年叛逆期心理督导工作室范例成功对比，小计家长最终挑用佛山禅城区青少年叛逆期心理督导工作室——家莲心理来为青少年进行情绪焦虑青少年心理督导，并早恋、焦虑问题提供解答。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【解答】： 1.通过情景演练引导小计倾诉情绪，协助调和焦虑;同时关注家庭氛围，改善沟通，解决问题 2.老师结合认知行为疗法，协助小莲了解和修正缺乏动力的思想格局，教导小莲通过哪种方式应对缺乏动力的情绪。 3.培养小计了解并用言语倾诉情绪的能力，鼓励用文字、绘画等方式倾诉内在感受 4.为小计开创稳定可靠的环境，谨防过度调节，让小计在和睦相处中和谐成长。 【孩子的变化】：小计依赖青少年叛逆期心理督导工作室治疗后，徐徐乐意配合重新投身学习了。最初时还有些迟疑，但他恪守准时上学。学习期间，他专注力集中听课，时而会主动参与互动。中午放松时，他不再一个人躲避，而是和校友一同用餐交流。 课外学习时间，小计报名参加了机器人社团，发觉自己宠爱体育活动。回到家，他会和家长分享交流校园情境中的有趣的故事，某些情况下还积极地分担家务。他培养了按时完成作业的惯常性，不再晚睡。 周末自由时间，小计开局邀集校友来家里玩，或和家长一起外出游历。虽然零星还会感到焦虑，但他领会了使用放松心情的方法来回应。整体来说，小计变得渐渐开朗乐观，重新投入了学校记忆。