拯救沉默的孩子：一次改变命运的青少年儿童性格心理咨询中心经历

【案例名称】：青少年儿童厌学心理咨询青少年儿童指导方案|佛山市顺德区青少年儿童性格心理咨询中心提供 【情况描述】：最近，中学生小姚的学习效能每况愈下。他口角迟到，上课时很觉得无法融入。因不曾如期呈递作业而总是受到老师批评教育，但学习效能依然没有提升增高。老师为了让小姚觉察麻烦危害程度并改进学习状态不佳，对他实施了实施限制性措施措施。不料这一做法反而加剧了麻烦，导致小姚在学习阶段中失误频率增加，学习效能严重下滑。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择青少年儿童性格心理咨询中心】：小姚父母希望通过厌学心理咨询青少年儿童来解决当前阶段孩子精神状态问题，通过互联网路径了解到佛山市顺德区青少年儿童性格心理咨询中心——家莲心理，其在青少年儿童情绪焦虑心理咨询青少年儿童上知识渊博，对此选用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【应对方案】： 1.教导小姚了解和诉说出来复杂心理，鼓励小姚通过随笔、画作等方式诉说出来内在感受 2.酝酿安全和支持性的环境，回避过度宠爱，通过趣味活动辅导小姚诉说出来痛苦并舒缓焦虑 3.教育小姚通过肌肉放松、深呼吸、正念冥想等情绪调控方法，稳控情绪，并结合CBT，辅导小姚了解和改进不积极的思维方式 4.瞄准家庭情况进行调节，积累接触了解，应对潜在家庭纷争，酝酿和谐相处。 【孩子的变化】：之前的小姚，对学校抗拒。当前阶段，他已能从容面对校园经历的方方面面。每到周末悠闲时间，他不是邀请同窗们来家里玩，就是和父母一起外出活动，生活多元丰富。固然时而还会感到焦虑，但他已领悟强力有效的舒缓方式来对应。 校园内，小姚的变化让人心花怒放。学习期间，他注意力集中听课，零星会踊跃举手作答。午休小憩不再独自躲起，与同窗们一同用餐分享。下课回家后，他还加入了文学社团，在运动中找到了新的热衷。 下课回家后，小姚会与父母交流心情学校场景中的有意思的故事，有时还主动参与参与家庭事务。如期交付作业成为他的新惯性，不再拖到很晚。从最初的犹豫不定到当前阶段每天准时到校，小姚的优化值得留意。借助于青少年儿童性格心理咨询中心心理面谈，他再度参与了校园经历。