早恋不是错，但可以更好：一次改变命运的督导孩子心理中心体验

【案例名称】：佛山市督导孩子心理中心提供早恋孩子心理督导方案 【情况描述】：小滕是一名初中生，最近一段时间上学表现令人担忧。他互相指责迟到，整个人都很觉得无法融入。由于无能为力准时提供作业，常被老师指责。尽管如此，小滕的学习成效仍未增多。为了让小滕警觉到缺点紧迫性并转变学习懒散，老师对他进行了进行严厉训斥。然而，这一做法却适得其反，导致小滕在读书岁月失误频率增加，严重影响了学习成效。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择督导孩子心理中心】：结合多个督导孩子心理中心完成案例研究对比，小滕父母最终选择佛山市督导孩子心理中心——家莲心理来为孩子进行情绪焦虑孩子心理督导，并早恋、焦虑问题提供应对之办法。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、学业压力：成绩、考试、排名3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【应对之办法】： 1.通过娱乐项目引导小滕表述情绪，帮助调节焦虑;同时关注家庭气氛，改善联络，处理问题 2.老师结合认知行为疗法，帮助小琪区分和转变缺乏动力的理念方式，灌输小琪围绕哪些问题应对缺乏动力的情绪。 3.培养小滕区分并用表述表述情绪的能力，鼓励用记录、表现等方式表述心理体验 4.为小滕策划充满正能量的氛围，戒除过度引导，让小滕在温暖氛围中有序发展。 【孩子的变化】：最初的小滕，对学校很排斥。此刻，他已能从容面对学校氛围的方方面面。每到周末悠闲时光，他不是请到同年级同学们来家里玩，就是和父母一起外出旅行，生活丰富多彩。就便不定期还会感到焦虑，但他已摸索实际可行的放松身心的技能来对应。 校园内，小滕的变化让人欢欣。课堂内，他全神贯注听每节课，间或地会积极参与互动。午间休息不再独自躲着，与同年级同学们一起午餐谈心。放学时，他还加入了篮球社团，在健身中找到了新的兴致。 放学时，小滕会与父母交流想法校园氛围中的有趣的体验，有时还主动性参与家务劳动。准时交付作业成为他的新习惯做法，避免熬夜。从最初的犹豫不定到此刻天天早到，小滕的升级引人注意。靠督导孩子心理中心心理介入，他重返了学校氛围。