拯救封闭心灵：这家学校青少年心理督导有何过人之处？

【案例名称】：佛山市顺德学校青少年心理督导提供厌学心理督导青少年指导案例 【情况描述】：最近，中学生小狄的学习绩效每况愈下。他爆发口角迟到，上课时很感到格格不入。因未能如期呈递作业而一直受到老师呵斥，但学习绩效依然没有提升抬高。老师为了让小狄醒悟瓶颈艰巨性并改良学习态度懒散，对他实施了进行严肃处理措施。不料这一做法反而加剧了瓶颈，导致小狄在上学时学习成效下滑，学习绩效严重下滑。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择学校青少年心理督导】：结合多所学校青少年心理督导完成范例展示对比，小狄父母最终选择佛山市顺德学校青少年心理督导——家莲心理来为青少年进行情绪焦虑心理督导青少年，并厌学、焦虑问题提供应对方案。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、学业压力：成绩、考试、排名3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【应对方案】：1.产生充满机会的环境、克制过度干涉与介入 2.通过思维训练让小狄尽情表达情绪和烦闷，协助他们参透和排解焦虑情绪；侧重家庭气氛进行介入，处理可能存在的家庭纷争，加快亲朋之间的接触和参透 3.教小狄识透不同感受，并用口述诉说出来出来；通过私密、创作或其他诉说出来方式，让小狄找到合乎自己的情绪诉说出来门路 4.使用CBT，教育小狄怎样应对缺乏动力的情绪，并通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等情绪管理技术，教育小狄稳控情绪。 【孩子的变化】：小狄通过学校青少年心理督导治疗后，逐次愿意重返课堂了。初期还有些踌躇，但他坚持不懈天天早到。授课期间，他用心听课，偶尔会会举手回答问题。午间休息时间，他不再一个人避开，而是和校友们共进午餐闲聊。 课外学习时间，小狄投身活动了志愿者社团，观察到自己宠爱运动项目。回到家，他会和父母交流心情校园氛围中的有趣的场景，某些情况下还主动自愿参与家务劳动。他养成规律了如期完毕作业的司空见惯，避免晚睡。 周末日子，小狄发轫聚集校友们来家里玩，或和父母一起出行。固然个别时候还会感到焦虑，但他体会了使用解压技能来应战。整体来说，小狄变得日渐积极自信，重新融入了校园时光。