网瘾不是错，但可以改变：一个家庭的青少年心理辅导学校选择

【案例名称】：佛山顺德青少年心理辅导学校提供网瘾青少年心理辅导方案 【情况描述】：最近，初中生小尹的学习效能每况愈下。他互相指责迟到，上课时很觉得与他人格格不入，感到格格不入。因不曾如期呈递作业而总是受到老师教育，但学习效能依然没有抬升。老师为了让小尹认知症结关键性并改正纠正学习不专心，对他实施了进行严肃处理措施。不料这一做法反而加剧了症结，导致小尹在学习阶段中错误频繁发生，学习效能严重下滑。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择青少年心理辅导学校】：小尹家长通过互联网方式了解到佛山顺德青少年心理辅导学校，家莲心理，其在网瘾青少年心理辅导技术才干强，因此挑用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【应对方法】： 1.教导小尹领悟和表述丰富心绪，鼓励小尹通过文字、绘画等方式表述内在心理 2.培育健康的发展氛围，谨防过分溺爱，通过休闲活动推动发展小尹表述烦恼并调节焦虑 3.引导小尹通过深呼吸、正念冥想、肌肉放松等情绪治理技术，情绪调节，并结合CBT，推动发展小尹领悟和改变不热衷的思想模式 4.关注家庭趋势进行管控，加快沟通感受，处理潜在家庭阻碍，培育和谐关系。 【孩子的变化】：小尹早前对上学充满焦虑，如今却旧貌换新。通过青少年心理辅导学校心理问诊，他认识了对抗焦虑的放松技巧。现阶段的的他每天守时到校，课程中认真对待每堂课，甚至踊跃回应问题。午间放松独自逃避，而是和同窗们共享午餐时刻。 课外时间，小尹积极加入进去说唱社团，发觉对运动项目的偏爱。回家后，他自觉参与交流感受校园事务中的好玩的场景，分担家庭事务，还形成规律了按时交付作业的好习俗。周末闲暇时光启航约请同窗们来家里玩，或和家长一起外出游览。 从最初时的迟疑到现阶段的的不懈，小尹重新加入学校记忆，变得愈加明显阳光活泼。这一切的变化，无不彰显着青少年心理辅导学校心理问诊的顶级服务。