从厌学到开朗：一个家庭寻找督导青少年心理医院的求医路

【案例名称】：佛山市高明督导青少年心理医院服务案例 【情况描述】：小仲是一名中学的学生，近一段日子上学吵架迟到，学习阶段整个人都很觉得异于常人。因为上学不能准时递交作业常被导师严厉批评，但是小仲的学习专注度还是没有提升增添。为了让小仲明白症结困难程度并调整学习态度消极的症结，导师对小仲进行了进行严肃处理，但没想到小仲在学习中反而错误不断累积，严重影响学习专注度 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择督导青少年心理医院】：小仲父母希望通过厌学青少年心理督导1对1来解决如今孩子心理问题，通过网络平台了解到佛山市高明督导青少年心理医院——家莲心理，其在青少年情绪焦虑青少年心理督导1对1上经历丰富，对此选择家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【应对之方略】： 1.教导小仲洞察和表达多样心境，鼓励小仲通过笔记、描绘等方式表达内心感受 2.缔造良好的成长空间，阻止过度呵护，通过智力竞赛助力小仲表达困扰并平衡焦虑 3.灌输小仲通过正念冥想、肌肉放松、深呼吸等情绪平衡技术，控制心境，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，助力小仲洞察和变更不主动的思维方式 4.侧重家庭状况进行协调，丰富沟通把握，解决潜在家庭不和，缔造融洽环境。 【孩子的变化】：曾经的小仲，对学校采取对抗措施。如今，他已能从容面对校园时光的方方面面。每到周末休息日，他不是聚集同学们来家里玩，就是和父母一起外出游览，生活丰富多姿。虽则随机还会感到焦虑，但他已悟出有力的舒缓情绪的方法来应对自如。 校园内，小仲的变化使人喜出望外。授课时，他用心听课，间或会主动回答问题。午休时不再一个人躲闪，与同学们一同用餐分享。课余时间，他还加入了戏剧社团，在体育锻炼中找到了新的乐趣。 课余时间，小仲会与父母分享讨论校园内的有趣的经历，有时还自觉地帮助家务劳动。如期完毕作业成为他的新常规性，杜绝熬夜学习。从最初的犹豫不前到如今天天早到，小仲的发展值得注意。依赖督导青少年心理医院心理探讨，他重新融合了校园时光。