厌学也能成为主角：一个家庭的儿童协会儿童心理辅导选择经历

【案例名称】：儿童厌学儿童心理辅导1对1指导方案|佛山市儿童协会儿童心理辅导提供 【情况描述】：小夏是一名小学的学生，最近一段时间上学吵架迟到，学习阶段整个人都很觉得格格不入。因为上学难以做到如期完成作业常被老师指责，但是小夏的学习进度还是没有提升。为了让小夏洞察不足之处关键性并改良学习积极性不高的不足之处，老师对小夏进行了实施行为矫正，但没想到小夏在学习中反而错误率攀升，严重影响学习进度 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择儿童协会儿童心理辅导】：小夏父母希望通过厌学儿童心理辅导1对1来解决目前阶段孩子心态问题，通过线上资源了解到佛山市儿童协会儿童心理辅导——家莲心理，其在儿童情绪焦虑儿童心理辅导1对1上知识渊博，对此择定家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【应对方法】： 1.教导小夏识透和倾吐多样感受，鼓励小夏通过记录、画作等方式倾吐心理体验 2.打造培养自信的环境，戒除过分溺爱，通过休闲活动尽力支持小夏倾吐痛苦并应对焦虑 3.疏导小夏通过正念冥想、肌肉放松、深呼吸等情绪干预技术，调理情绪，并结合CBT，尽力支持小夏识透和调整不积极热情的理念方式 4.对号入座家庭状况进行辅导，扩充交流理解，处理潜在家庭阻碍，打造和谐关系。 【孩子的变化】：小夏经过儿童协会儿童心理辅导治疗后，渐次愿意重新步入校园了。早期还有些踌躇，但他执着每日不迟到。授课时，他专注力集中听课，时不时会主动表达想法。午餐休息，他不再独自躲藏，而是和同班同学一起午餐畅聊。 下课之后，小夏加入了志愿者社团，感受到自己乐于体能训练。回到家，他会和父母交流心情校园事务中的好玩的事，个别情况下还主动参与家庭工作。他建立规律了及时提交作业的习惯，停止熬夜。 周末时光，小夏开展召唤同班同学来家里玩，或和父母一起外出露营。虽说时不时还会感到焦虑，但他学会了使用放松身心的方式来应对。整体来说，小夏变得越来越乐观积极，重新加入了学校环境。