性格大转变：这家青少年工作室心理治疗如何让网瘾儿童重获自信？

【案例名称】：佛山市青少年工作室心理治疗提供网瘾青少年心理治疗案例 【情况描述】：小韶是一名小学的学生，近来的日子上学爆发口角迟到，求学期间整个人都很觉得格格不入。因为上学无力及时上报作业常被教师指责，但是小韶的学习进度还是没有加强。为了让小韶意识到短板严重程度并调整学习松懈的短板，教师对小韶进行了实施惩戒措施，但没想到小韶在学习中反而学习效果大打折扣，严重影响学习进度 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择青少年工作室心理治疗】：结合多个青少年工作室心理治疗完成事例对比，小韶父母最终挑用佛山市青少年工作室心理治疗——家莲心理来为青少年进行情绪焦虑青少年心理治疗，并网瘾、焦虑问题提供应对措施。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【应对措施】：1.缔造培养自信的环境、提防过分管控与指导 2.通过趣味测试让小韶倾吐烦恼和烦心事，协助他们认知和排解焦虑情绪；定位于家庭互动进行指导，应对可能存在的家庭困难，聚焦骨肉至亲之间的交际和认知 3.教小韶认知多元情态，并用语句坦白出来；通过手札、艺术或其他坦白方式，让小韶找到合乎自己的情绪坦白手段 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，教导小韶围绕哪种问题应对情绪消极的情绪，并通过正念冥想、深呼吸、肌肉放松等情绪干预技术，教导小韶管控情绪。 【孩子的变化】：原来的小韶，对学校野蛮反对。如今，他已能从容面对学校环境的方方面面。每到周末休息日，他不是邀约同窗朋友来家里玩，就是和父母一起外出度假
，生活多姿多采。即或偶尔会还会感到焦虑，但他已把握成功的调节状态的方式来应战。 校园内，小韶的变化让人欣慰。上课时候，他专心听讲，个别时候会积极参与互动。午间放松不再一个人躲闪，与同窗朋友一同用餐聊天。下课时间，他还加入了手工艺社团，在体育项目中找到了新的热情。 下课时间，小韶会与父母分享收获校园环境中的有意思的经历，有时还主动参与承担家庭工作。及时提交作业成为他的新惯例，避免晚睡。从最初的犹疑不决到如今每日按时上学，小韶的升级值得注意。经过青少年工作室心理治疗心理分析，他重新归属了学校环境。