性格并非天注定：这家青少年工作室青少年心理辅导让早恋童变外向

【案例名称】：青少年早恋青少年心理辅导青少年指导方案|佛山市高明区青少年工作室青少年心理辅导提供 【情况描述】：小暴是一名初中的学生，近日上学爆发口角迟到，学习阶段整个人都很感到格格不入。因为上学难以及时提交作业常被导师教育，但是小暴的学习效率还是没有加强。为了让小暴领悟弊端艰巨性并改善学习不积极的弊端，导师对小暴进行了进行严厉训斥，但没想到小暴在学习中反而学习成效下滑，严重影响学习效率 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择青少年工作室青少年心理辅导】：结合多家青少年工作室青少年心理辅导案例成功对比，小暴家长最终选用佛山市高明区青少年工作室青少年心理辅导——家莲心理来为青少年进行情绪焦虑青少年心理辅导青少年，并早恋、焦虑问题提供应对之计。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、学业压力：成绩、考试、排名3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【应对之计】：1.孕育充满关爱的氛围、禁止过度关怀与调节 2.通过心理游戏让小暴积极表达情绪和忧愁，尽力支持他们感受和舒缓焦虑情绪；侧重家庭格局进行调节，应对可能存在的家庭隔阂，持续血脉相连者之间的接触和感受 3.教小暴识别多元情态，并用说法讲述出来；通过随笔、素描或其他讲述方式，让小暴找到适应自己的情绪讲述途径 4.使用认知行为疗法，引导小暴围绕哪些情况应对不积极热情的情绪，并通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等情感调控技术，引导小暴控制心情。 【孩子的变化】：小暴靠青少年工作室青少年心理辅导治疗后，逐渐地乐于重返课堂了。开始的时候还有些犹豫不定，但他持续每天守时到校。上课时候，他全身心投入听课，某些时候会主动展示知识。午休憩息，他不再一个人躲开，而是和同窗伙伴一起吃午餐聊天。 下课之后，小暴报名参加了辩论社团，感知到自己青睐运动锻炼。回到家，他会和家长交流学校事务中的有趣的体验，不时还自发性协助家庭工作。他建立良好习惯了及时完成作业的惯例性，不再晚睡。 周末时刻，小暴起步邀集同窗伙伴来家里玩，或和家长一起出游。虽然随机还会感到焦虑，但他习得了使用放松身心的技能来应接。整体来说，小暴变得越发地自信乐观，重返了校园活动。