当专业遇上爱心：这家儿童中心心理咨询中心见证网瘾儿童的惊人转变

【案例名称】：儿童网瘾处理方案|由佛山市南海区儿童中心心理咨询中心提供 【情况描述】：最近，小学生小金的学习投入度每况愈下。他起口角迟到，上课时很觉得与众不同。因难以做到准时递交作业而经常受到导师责骂，但学习投入度依然没有抬高。导师为了让小金了解到漏洞紧迫性并调节学习态度懒散，对他实施了采取严格管理措施。不料这一做法反而加剧了漏洞，导致小金在学习阶段学习状态恶化，学习投入度严重下滑。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择儿童中心心理咨询中心】：小金父母通过在线途径了解到佛山市南海区儿童中心心理咨询中心，家莲心理，其在网瘾儿童心理咨询业务技能强，因此选择他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、学业压力：成绩、考试、排名3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【处理方案】：1.制定良好的成长空间、预防过分管控与规范 2.通过心理游戏让小金展开心情和心事，指导他们认识和疏导焦虑情绪；针锋相对家庭环境进行规范，应对可能存在的家庭摩擦，提高至亲之间的沟通和认识 3.教小金观察多样心理，并用语言表达出来；通过札记、表现或其他表达方式，让小金找到合适自己的情绪表达路子 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，教授小金以哪种方式应对萎靡的情绪，并通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等情绪安抚方法，教授小金情绪安控。 【孩子的变化】：小金借助于儿童中心心理咨询中心治疗后，渐渐地欣然同意重拾书本了。刚开始还有些犹疑，但他坚持工作每天准点到校。授课时，他认真对待每堂课，偶然会主动参与回答。中午歇息时，他不再独自隐蔽，而是和同窗朋友一起吃午餐聊天。 放学时，小金报名参与了机器人社团，发觉自己欣赏体育健身。回到家，他会和父母分享体会学校环境中的有意思的事，有时还自发参与协助家务劳动。他建立良好习惯了如期完工作业的常规，杜绝拖延到深夜。 周末假期，小金发轫招呼同窗朋友来家里玩，或和父母一起出门。尽管如此间或还会感到焦虑，但他习得了使用放松身心的方式来对付。整体来说，小金变得愈加地阳光豁达，重新加入了学校经历。