从叛逆到开朗：一个家庭寻找青少年儿童心理辅导服务学校的求医路

【案例名称】：佛山市南海青少年儿童心理辅导服务学校提供叛逆青少年儿童心理辅导服务指导案例 【情况描述】：最近，初中生小闵的学习成果每况愈下。他争执迟到，上课时很觉得格格不入。因难以及时上报作业而时常受到老师训斥，但学习成果依然没有增进。老师为了让小闵意识难题危害程度并转变学习不积极，对他实施了给予警示措施。不料这一做法反而加剧了难题，导致小闵在读书岁月错误率攀升，学习成果严重下滑。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择青少年儿童心理辅导服务学校】：小闵家长希望通过叛逆青少年儿童心理辅导服务来解决现如今孩子心理问题，通过网络渠道了解到佛山市南海青少年儿童心理辅导服务学校——家莲心理，其在青少年儿童情绪焦虑青少年儿童心理辅导服务上经验丰富，对此选择家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【应对方案】： 1.教导小闵认识和吐露多变心理，鼓励小闵通过笔记、描绘等方式吐露内心思维 2.创造构建鼓励创新的环境，杜绝过分溺爱，通过问答挑战协助小闵吐露不安并缓解焦虑 3.指导小闵通过肌肉放松、深呼吸、正念冥想等情绪管理技术，掌控情绪，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，协助小闵认识和修正不积极热情的认知方式 4.着眼于家庭文化进行平衡，深化联系体察，解决潜在家庭问题，创造构建积极氛围。 【孩子的变化】：小闵得益于青少年儿童心理辅导服务学校治疗后，日益乐意参与回归学习生活了。初时还有些犹疑，但他坚守每天按时上学。听课时，他注意力集中听课，间或会踊跃表达想法。午间休息时间，他不再一个人躲开，而是和同学们一起午餐谈心。 放学时间，小闵投身活动了编程社团，发现到自己宠爱运动锻炼。回到家，他会和家长交流感受校园氛围中的有意思的体验，不定期还积极自愿协助家务。他形成了如期完工作业的惯例性，杜绝熬夜学习。 周末悠闲时光，小闵起步召集同学们来家里玩，或和家长一起外出露营。纵令不定期还会感到焦虑，但他吸收了使用舒缓紧张的技巧来解决。整体来说，小闵变得越来越开朗大方，再度加入了学校日常。