性格逆袭：青少年儿童心理咨询服务医院如何让叛逆孩子变外向

【案例名称】：佛山市顺德区青少年儿童心理咨询服务医院提供青少年儿童叛逆应对策略 【情况描述】：小平是一名初中的学生，近期内上学发生摩擦迟到，求学期间整个人都很感到格格不入。因为上学未能按时上交作业常被导师严厉批评，但是小平的学习潜力还是没有升高。为了让小平感知困境挑战性并修改学习积极性不高的困境，导师对小平进行了进行严厉训斥，但没想到小平在学习中反而失误情况愈发严重，严重影响学习潜力 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择青少年儿童心理咨询服务医院】：结合多个青少年儿童心理咨询服务医院成功案例展示对比，小平父母最终择定佛山市顺德区青少年儿童心理咨询服务医院——家莲心理来为青少年儿童进行情绪焦虑青少年儿童心理咨询，并叛逆、焦虑问题提供应对策略。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【应对策略】： 1.教导小平辨别和发泄多元情态，鼓励小平通过文字、图画等方式发泄内心 2.塑造包容多元的氛围，防止过分管控，通过互动练习推动发展小平发泄焦虑并处理焦虑 3.引导小平通过正念冥想、肌肉放松、深呼吸等情感控制技艺，管理心理，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，推动发展小平辨别和变更不乐观的头脑方式 4.专注于家庭变化进行调控，夯实联系察觉，解决潜在家庭困难，塑造互信环境。 【孩子的变化】：小平原有对上学充满焦虑，如今却光彩照人。通过青少年儿童心理咨询服务医院心理介入，他精通了应对自如焦虑的调节状态的方式。当今阶段的他日日准点到校，上课时候集中注意力听课，甚至踊跃回答问题。午间放松独自隐蔽，而是和同班朋友共享午餐时光。 课后活动时间，小平积极加入其间合唱团，了解到对体育活动的热衷。回家后，他自觉性交流快乐学校情境中的有意思的体验，帮助家庭工作，还培养习惯了如期完成作业的好习惯性。周末期间起头召集同班朋友来家里玩，或和父母一起外出散心。 从一开始时的迟疑观望到当今阶段的坚持不断，小平重新加入校园日常，变得越发阳光活泼。这一切的变化，无不彰显着青少年儿童心理咨询服务医院心理介入的卓越服务。