从网瘾到开朗：一个家庭寻找孩子心理督导服务医院的求医路

【案例名称】：孩子网瘾解决方案|由佛山孩子心理督导服务医院提供 【情况描述】：小厉是一名小学的学生，近几天的日子上学争论迟到，学习阶段中整个人都很觉得异于常人。因为上学无力及时上报作业常被老师责骂，但是小厉的学习动力还是没有增长。为了让小厉意识到瓶颈复杂性并改造学习不专心的瓶颈，老师对小厉进行了采取强制干预，但没想到小厉在学习中反而出错更多，严重影响学习动力 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择孩子心理督导服务医院】：小厉父母通过网络途径了解到佛山孩子心理督导服务医院，家莲心理，其在网瘾孩子青春期心理督导专业功底强，因此挑用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【解决方案】：1.发展积极向上的氛围、回避过度宠爱与调解 2.通过沙盘活动让小厉表露心境和心事，指导他们悟出和管理焦虑情绪；围绕家庭生态进行调解，应对可能存在的家庭危机，拓宽家族亲眷之间的交谈和悟出 3.教小厉解读多种心情，并用表达表达出来；通过记录、表现或其他表达方式，让小厉找到合乎自己的情绪表达门路 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，指导小厉在什么地方应对不活跃的情绪，并通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等情绪疏导技术，指导小厉管理心理。 【孩子的变化】：原先的小厉，对学校不配合。眼下，他已能从容面对校园活动的方方面面。每到周末放松时光，他不是约邀同年级同学们来家里玩，就是和父母一起外出散心，生活丰富多采。尽管如此间或还会感到焦虑，但他已习得明智的放松技巧来应对。 校园内，小厉的变化使人欣喜。学习期间，他专注听课，零星地会踊跃表达想法。中午歇息时不再一个人回避，与同年级同学们共享午餐欢乐。课后休息时间，他还加入了舞蹈社团，在体能活动中找到了新的乐趣。 课后休息时间，小厉会与父母分享心得学校里的有趣的经历，有时还自觉地参与家庭工作。按时完毕作业成为他的新常规做法，避免晚睡。从最初的举棋不定到眼下天天按时到校，小厉的提升值得关注。托孩子心理督导服务医院心理询问，他重新投入了校园活动。