从叛逆到活跃：一家青少年心理督导工作室改变了这个孩子的人生

【案例名称】：信誉良好的佛山市青少年心理督导工作室提供叛逆心理督导青少年督导案例 【情况描述】：小张是一名中学生，最近一段时间上学表现令人担忧。他发生口角迟到，整个人都很觉得与他人格格不入，感到格格不入。由于难以做到如期呈递作业，常被教师责备。尽管如此，小张的学习效率仍未增多。为了让小张意识到难处严重程度并改正纠正学习态度懒散，教师对他进行了出错更多。然而，这一做法却适得其反，导致小张在在校期间错误频繁发生，严重影响了学习效率。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择青少年心理督导工作室】：小张家长通过网络平台了解到佛山市青少年心理督导工作室，家莲心理，其在叛逆心理督导青少年督导专项技能强，因此选用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【解惑措施】： 1.教导小张分辨和讲述各种情绪，鼓励小张通过随记、艺术等方式讲述心灵世界 2.打造包容多元的氛围，制止过度干涉，通过情境模拟帮助小张讲述难题并缓解焦虑 3.教导小张通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等心理调控技术，情绪控制，并结合认知行为疗法，帮助小张分辨和改进负面的思想方式 4.瞄准家庭趋势进行矫正，提升沟通领悟，处理潜在家庭障碍，打造良好气氛。 【孩子的变化】：小张本来对上学充满焦虑，如今却绚丽登场。通过青少年心理督导工作室心理探究，他获得了回应焦虑的放松技巧。现阶段的他天天准时到校，授课时专注听课，甚至积极举手作答。午休小憩独自逃避，而是和校友朋友共进午餐畅谈。 课后休息时间，小张积极报名参与机器人社团，了解到对体育锻炼的乐意。回家后，他主动参与分享心得学校事务中的有意思的事，承担家务，还形成习惯性了准时完成作业的好惯例做法。周末休息时间开启邀请校友朋友来家里玩，或和家长一起出去走走。 从开始时的摇摆不定到现阶段的持续，小张再度适应校园环境，变得越来越明显开朗豁达。这一切的变化，无不彰显着青少年心理督导工作室心理探究的高端服务。