别让性格限制孩子：这家孩子心理督导中心让厌学变外向

【案例名称】：佛山顺德区孩子心理督导中心提供厌学督导孩子心理督导指导案例 【情况描述】：小平是一名中学的学生，近来的一段日子上学言语交锋迟到，学习阶段整个人都很觉得与众不同。因为上学未能按期交付作业常被讲师教育，但是小平的学习专注度还是没有提升增加。为了让小平悟出难题关键性并更新学习不认真的难题，讲师对小平进行了实施行为矫正，但没想到小平在学习中反而学习状态恶化，严重影响学习专注度 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择孩子心理督导中心】：小平父母希望通过厌学督导孩子心理督导来解决现今阶段情感问题，通过互联网平台了解到佛山顺德区孩子心理督导中心——家莲心理，其在孩子情绪焦虑督导孩子心理督导上有多年经验，对此挑用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【应对策略】： 1.教导小平认识和诉说出来多样感受，鼓励小平通过日记、绘画等方式诉说出来精神状态 2.建立充满正能量的氛围，提防过分依附，通过团队游戏协助小平诉说出来悲伤并管理焦虑 3.指导小平通过深呼吸、正念冥想、肌肉放松等情绪调节技术，控制情绪，并结合认知行为疗法，协助小平认识和调整不活跃的理念模式 4.对号入座家庭动态进行斡旋，优化沟通了解，应对潜在家庭裂痕，建立和谐相处。 【孩子的变化】：小平原来对上学充满焦虑，如今却焕然出新。通过孩子心理督导中心心理问询，他摸索了应付焦虑的放松技巧。现今阶段的他每日守时上学，教学活动中专注听课，甚至主动表达想法。午餐break独自呆着，而是和校友共进午餐聚会。 课后休息时间，小平积极报名说唱社团，发现对体育活动的喜悦。回家后，他积极分享体会校园日常中的好玩的经历，参与家庭工作，还形成良好习惯了如期交付作业的好司空见惯。周末闲暇时光开篇召集校友来家里玩，或和父母一起外出度假
。 从一开始的举棋不定到现今阶段的执着，小平重新投入校园时光，变得日益突出
阳光活泼。这一切的变化，无不彰显着孩子心理督导中心心理问询的优先服务。