当心理困扰遇上专业帮助：这家青少年心理咨询工作室见证网瘾儿童的蜕变

【案例名称】：网瘾心理咨询青少年服务案例|业内知名佛山市三水区青少年心理咨询工作室提供 【情况描述】：小和是一名小学的学生，近期上学起口角迟到，读书岁月整个人都很感到格格不入。因为上学不能准时上缴作业常被老师责备，但是小和的学习产出还是没有提升增进。为了让小和警觉到弊端困难性并校正学习松懈的弊端，老师对小和进行了实施惩戒措施，但没想到小和在学习中反而出错更多，严重影响学习产出 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择青少年心理咨询工作室】：小和父母通过线上平台了解到佛山市三水区青少年心理咨询工作室，家莲心理，其在网瘾心理咨询青少年专业素养强，因此选择他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【回答方法】：1.策划有利于发展的环境、抑制过度干涉与缓解 2.通过沙盘活动让小和表达内心感受和烦恼，辅导他们察觉和解决焦虑情绪；侧重家庭趋势进行缓解，解决可能存在的家庭挑战，强化亲人之间的交谈和察觉 3.教小和洞察丰富情绪，并用词汇表达出来；通过随笔、素描或其他表达方式，让小和找到恰当自己的情绪表达路径 4.使用CBT，疏导小和围绕哪些问题应对不主动的情绪，并通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等情感调控技术，疏导小和情绪管理。 【孩子的变化】：小和借助于青少年心理咨询工作室治疗后，逐步自愿重新拥抱知识了。早先还有些举棋不定，但他坚持工作每天按时到校。听课时，他认真听教师讲解，偶然会积极表达想法。午间放松，他不再一个人避开，而是和同班好友共进午餐交谈。 课后时光，小和加入其间了编程社团，感受到自己热爱健身活动。回到家，他会和父母交流想法校园生活中的好玩的见闻，某些时刻还自发地参与家庭事务。他建立习惯性了按时交付作业的常规，杜绝熬夜工作。 周末悠闲时光，小和开局邀来同班好友来家里玩，或和父母一起外出探索。尽管不时还会感到焦虑，但他摸索了使用缓解焦虑的技能来处理。整体来说，小和变得越发地积极主动
，再度参与了学校活动。