性格重塑奇迹：揭秘这家成功儿童心理督导机构的秘密

【案例名称】：佛山市顺德区儿童心理督导机构提供儿童网瘾应对之办法 【情况描述】：小史是一名中学生，近期以来上学表现令人担忧。他争吵迟到，整个人都很觉得无法融入。由于力不从心及时提交作业，常被导师严厉批评。尽管如此，小史的学习专注度仍未提升增高。为了让小史认知薄弱环节后果严重性并改良学习态度消极，导师对他进行了实行约束。然而，这一做法却适得其反，导致小史在学习阶段学习效率大幅降低，严重影响了学习专注度。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择儿童心理督导机构】：结合多个儿童心理督导机构成功范例对比，小史父母最终选用佛山市顺德区儿童心理督导机构——家莲心理来为儿童进行情绪焦虑儿童心理督导青春期，并网瘾、焦虑问题提供应对之办法。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【应对之办法】：1.建立充满机会的环境、制止过度干预与缓解 2.通过团队游戏让小史开放情绪表达和悲伤，协助他们明白和缓解焦虑情绪；瞄准家庭关系进行缓解，解决可能存在的家庭误会，提高血脉相连者之间的交际和明白 3.教小史感知不同感受，并用语句表达出来；通过备忘、作画或其他表达方式，让小史找到合乎自己的情绪表达路径 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，指导小史通过什么渠道应对萎靡的情绪，并通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等心理治疗方法，指导小史管控情绪。 【孩子的变化】：小史依赖儿童心理督导机构治疗后，渐渐地愿意支持重新融入学校了。当初还有些迟疑不决，但他不懈每日守时上学。课堂内，他专注听课，随机会踊跃回答问题。午休期间，他不再一个人逃避，而是和校友一同用餐交流。 课后休息时间，小史投身其中了摄影社团，认识到自己青睐运动锻炼。回到家，他会和父母分享见闻校园环境中的有趣的事，某些时候还自觉参与参与家务。他培养习惯性了准时提交作业的惯例，避免熬夜学习。 周末空闲时间，小史开启号召
校友来家里玩，或和父母一起出行。虽然不定期还会感到焦虑，但他习得了使用舒缓紧张的技巧来应对自如。整体来说，小史变得越发开朗大方，重返了学校文化。